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最新问题
Q：

工作后热情缺失如何改善

A：

应该学会给自己减压。要能够合理安排时间，把手中的工作按主次关系排列好，制定一个时间表，尽可能按计划完成。如果工作总是多得无法按时完成，令你身心俱疲，那么就要搞清这是暂时性的还是长久以来一直这样。若是短暂的，咬咬牙努力克服过去就是；但如果长期忙个不停，就应该向上级反映，明确职责范围、增加人手，或是把部分工作分配给其他同事。[详细]
Q：

职业枯竭有哪些症状？

A：

职业枯竭不是一蹴而就的是随着工作时间的增加职业人在工作的过程中慢慢产生的轻型的对稳定的工作方式、乏味的工作内容及单调的工作环境产生了倦怠之感严重的心理衰竭状况表现为对周围人、事表现出极端的麻木不仁、冷漠态度[详细]
Q：

工作多年缺乏激情被称职业枯竭该如何应对

A：

工作多年后缺乏激情被称为职业枯竭，可能由工作压力、缺乏成就感、职业发展瓶颈、人际关系问题、个人心态等因素导致。1.工作压力：长期高强度、高负荷的工作任务，容易使人身心疲惫。应合理安排工作时间，学会任务分解和优先级排序。2.缺乏成就感：工作成果未得到充分认可，会降低工作热情。要善于发现自身工作的价值，主动寻求正面反馈。3.职业发展瓶颈：晋升空间有限，技能无法提升。可制定个人职业规划，参加培训学[详细]
Q：

中学老师工作多年现职业枯竭如何缓解？

A：

职业枯竭是一种常见的职业心理状态，表现为情绪衰竭、个人成就感降低、去人格化等。缓解职业枯竭可从调整心态、合理规划、适度运动、培养兴趣、寻求支持等方面入手。1. 调整心态：认识到工作中的压力是普遍存在的，尝试以积极的心态看待学生和工作。学会自我鼓励，肯定自己的付出和成就。2. 合理规划：制定科学的工作计划和时间表，合理分配工作任务和时间，避免过度劳累。3. 适度运动：如慢跑、瑜伽、游泳等，运动[详细]
Q：

小企业员工出现职业枯竭现象的医学原因

A：

你好，职业枯竭有四大危害。基本表现为亚健康状态、人际冲突加剧、职业危机和组织气氛低落。第一危害即亚健康状态。第二个危害即人际冲突加剧，由于情绪衰竭、去人性化、攻击性行为，危及到人际关系。第三危害即工作效率降低，甚至转岗和离职。第四危害即降低工作士气，甚至破坏组织氛围。[详细]
Q：

工作时敷衍头晕且失去兴趣是何因

A：

你好！职业枯竭是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。所以一定要注意调节自己，加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针[详细]
Q：

银行职员工作压力大出现身心不适咋回事

A：

工作压力大导致身心不适，可能是心理应激反应、焦虑状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱、轻度抑郁等。1.心理应激反应：当面临工作压力等应激源时，身体会产生一系列生理和心理反应。如心跳加快、血压升高、情绪波动等。2.焦虑状态：表现为过度担心、紧张、不安，伴有自主神经功能紊乱，如心慌、手抖、出汗等。3.神经衰弱：长期精神紧张导致大脑易兴奋和疲劳，常有睡眠障碍、注意力不集中等症状。4.植物神经功能紊乱[详细]
Q：

职业枯竭的成因有哪些

A：

职业枯竭产生的原因较为复杂，主要包括工作压力、个人特质、职业特点、组织因素、社会支持等。1.工作压力：高强度的工作任务、长时间的工作时长、频繁的加班以及工作中的高要求，都可能导致身心疲惫，引发职业枯竭。2.个人特质：性格内向、情绪调节能力差、自我要求过高的人，在面对工作中的挑战时，更容易产生职业枯竭。3.职业特点：某些职业如教师、医护人员等，工作内容重复性高、责任重大，容易使人感到单调和疲惫[详细]
Q：

职业枯竭应该注意些什么？

A：

您好，感觉有职业枯竭的时候，应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭。祝健康。[详细]
Q：

儿童为何不宜常吃头孢类药物

A：

职业枯竭产生于特定的环境氛同中。社会变革的加快，竞争越来越激烈.生活节奏的加快是产生枯竭的原因之一。现代中国社会的发展给现代职业人带来了机遇也有很大的挑战，竞争的加剧，不稳定因素的增加，使得现代人心理承受着巨大的压力。[详细]
Q：

外阴口长小肉粒是什么原因

A：

外阴口长小肉粒可能由炎症刺激、病毒感染、组织增生、良性肿瘤、恶性病变等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.炎症刺激：外阴炎、阴道炎等炎症长期刺激，导致局部组织增生，形成小肉粒。可通过使用妇炎洁洗液、洁尔阴洗液等保持外阴清洁，遵医嘱使用甲硝唑、克霉唑等药物治疗炎症。2.病毒感染：如人乳头瘤病毒（HPV）感染，可能出现尖锐湿疣，表现为外阴口[详细]
Q：

胃食管反流病会引发胃痛吗

A：

胃食管反流病可能会引发胃痛，其原因包括胃酸反流刺激、食管敏感性增加、胃排空延迟、炎症反应、神经调节异常等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.胃酸反流刺激：胃酸反流至食管和胃部，损伤黏膜，导致疼痛。2.食管敏感性增加：食管对反流物的感知更敏感，易产生疼痛。3.胃排空延迟：食物在胃内停留时间过长，胃酸分泌增多，引发疼痛。4[详细]
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