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扁平足饮食
Q：

如何判断扁平足患没患上扁平足？

A：

您好，扁平足就是足底的足弓消失者，通过外观可以进行大致的判断，如果是在站立位的时候发现足的内侧完全是贴到地面上的，没有足弓存在，那就说明是有扁平足，扁平足可以引起在久站后和长时间行走后出现足部的疼痛症状，另外也可以拍一下片子看看，这样也能够看到骨性的足弓消失。[详细]
Q：

军训扁平足患者可以参加吗？

A：

您好，扁平足也是有轻有重的，所以是否能够参加军训，还是要看轻重程度以及症状，如果扁平足不是特别重的话，没有明显的疼痛，那可以进行军训的，如果是重度扁平足，平时无法长时间站立，经常出现疼痛症状的话，那就不能进行军训，因为过于剧烈的运动和锻炼是容易导致病情加重的。[详细]
Q：

扁平足军训可以参加吗？

A：

您好，这没有严格的规定和要求，主要是看你的症状情况，因为扁平足也是有轻有重的，你如果平时不经常出现疼痛症状，那是可以参加军训的，当然如果军训过程中引起足底疼痛明显可以暂停，而如果平时扁平足是非常严重的，平时就影响到正常的行走和活动，那当然就不能参加军训锻炼了。[详细]
Q：

扁平足整形可以恢复外形吗？

A：

您好，根据您的描述，扁平足通过整形手术治疗是可以恢复外形的，但并不是所有的扁平足都需要手术，只有一些特别严重的扁平足才需要做手术，一些轻微的扁平足，可以平时用扁平足矫正鞋垫治疗，平时不要长时间久站和行走，另外多做热敷按摩，用热水浸泡，对于促进恢复有帮助。[详细]
Q：

适合扁平足运动方式有哪些？

A：

您好，有扁平足存在，平时是要避免长时间久站和行走的，所以进行一些短途的散步和慢跑是可以的，但是不要运动过于剧烈，另外像游泳以及骑单车等锻炼也是可以的，这些对于扁平足没有什么不良影响，平时不要进行一些剧烈的对抗运动，像足球，篮球等，是需要避免的。[详细]
Q：

扁平足恢复方法有哪些吗？

A：

您好，有扁平足存在，首先平时可以多做热敷按摩，另外可以用热水浸泡，不要长时间的久站和行走，这样有助于改善症状和促进恢复，此外可以用矫形鞋垫，而如果是特别严重，对于平时的行走和生活影响很大的话，单纯通过保守治疗是恢复不了的，可以进行矫形手术治疗。[详细]
Q：

扁平足重度应该怎么治疗？

A：

您好，根据您的描述，对于重度的扁平足，首先平时要避免长时间久站和行走，因为这些可以导致出现足底的疼痛症状，另外可以多用热水浸泡，也可以热敷和按摩处理，好好休息，而要想完全的恢复，那是需要做手术的，可以进行手术矫形，除此以外，其他没有能够完全治愈的方法。[详细]
Q：

扁平足症状有哪些

A：

您好，很高兴为您回答问题，希望能帮助到你。 足弓塌陷可引起下述足的结构改变：①跟腱挛缩；②中足的松弛；③前足移位；④胫后肌腱应力加大；⑤距下关节旋前；⑥中足的不稳定。部分患者可继发腰背痛及髋，膝关节疼痛。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。[详细]
Q：

扁平足幼儿可以怎么治疗？

A：

您好，幼儿的扁平足，这些平时可以用扁平足矫正鞋垫这样能够缓解症状，平时要避免长时间的久站和行走，另外还可以多做热敷按摩，用热水浸泡，缓解脚的疲劳状态。如果是非常严重的扁平足，影响平时正常的行走和生活的话，经过上面处理不改善可以通过手术来进行矫形。[详细]
Q：

天生扁平足可以怎么治疗？

A：

您好，这首先平时要避免长时间的久站和行走，另外可以多做热敷以及按摩处理，多用热水泡脚，这样能够缓解疼痛的症状，此外还可以用矫形鞋垫，对于改善也有帮助，而如果是特别严重，经过上面处理以后经常出现疼痛，影响到正常行走，那可以通过手术来进行矫形。[详细]
Q：

扁平足好吗

A：

您好，扁平足肯定是不好的。临床上大部分扁平足还是自身发育的问题，如果是扁平足是轻中型并且没有症状的病人，我认为这种情况一般不需要特殊处理的，但是对于重度的扁平足的病人，影响到正常生活的，我认为这种情况最好的办法还是需要到正规医院看骨科进行手术截骨矫形。[详细]
Q：

婴幼儿扁平足怎么办

A：

建议家长不要过于担心，因为婴幼儿足部一般都是脂肪丰满，大多表现为看似是扁平足，这是一种婴幼儿之间的正常现象，但是随着宝宝的生长，一般在3岁时足弓比较明显了，如果宝宝到了那时检查发现脚底板还是平平的，这时候就可以确诊是出现了扁平足了。[详细]
Q：

扁平足怎么

A：

你好，患上扁平足不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗；如果有条件可以选择负跟鞋强制重心向承重能力强脚跟移动可有效减轻足弓的压力，平时可以自己做一下足部的按摩，温水泡脚等都会有一定程度的缓解。[详细]
Q：

扁平足怎么办

A：

你好，患上扁平足可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。近年来开展较多的距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。儿童患者放置距下关节稳定器治疗平足症的适合年龄为6～12岁。因为此后的机体的塑形改造，可使儿童重建足弓，即使取出了稳定器，仍能终身保持足弓。[详细]
Q：

我重度扁平足能不能军训啊

A：

重度扁平足是不能军训的，军训的话，需要长时间的站立，会引起了脚部严重的疼痛，所以身体会承受不住的，所以不能军训的，需要提前请假的，避免对身体形成严重的伤害，如对于重度扁平足，如果是平时走路时脚部也有疼痛，那就建议尽早做手术治疗的，手术后才能恢复的，避免影响身体健康。[详细]
Q：

怎么矫正扁平足

A：

你好，扁平足可以用矫形垫来矫正。利用力学原理设计，使纤维塑胶造成足弓部突起且坚挺，起到矫正扁平足，同时也能支撑体重，减轻跖骨和脚后跟的压力。在脚后跟处有软垫，起到卸力、减压及吸震作用。在跖骨处防入椭圆型海绵垫，以减轻跖骨头的压力[详细]
Q：

扁平足是什么

A：

你好，扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。[详细]
Q：

扁平足怎么治疗

A：

你好，治疗扁平足积极进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变，不仅成人如此，对于儿童和青少年平足症也如是。足垫是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。[详细]
Q：

扁平足怎么矫正

A：

你好，矫正扁平足建议不要穿高跟鞋。原理很简单，扁平足的脚步中间没有足弓，如果是高跟鞋，前低后高，脚步力量支撑不住。平底鞋至少没有给足弓造成额外的身体压力；平常不要走太多的路，否则会脚底板很累很酸胀。[详细]
Q：

扁平足好吗

A：

你好，扁平足好。平足就是所谓的扁平足。没有什么优点，由于足弓发育平，缺乏应有的生理曲度，在进行剧烈运动或长时间步行后会引起足背肿胀疼痛等问题，影响行走。不进行剧烈运动和长距离行走，平时穿平底有弹性的鞋子。[详细]
Q：

什么是扁平足

A：

你好，扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失。或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。[详细]
Q：

什么是扁平足

A：

你好，扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失。或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。[详细]
Q：

婴幼儿的足经常也是扁平状的，这种扁平足也是病理性的吗？

A：

这个问题是新生孩子父母最揪心的问题，因为很多家长带孩子来看病，问医生我这小孩子刚生下来几个月或者一岁刚学走路，怎么发现他的脚是平平的？跟我们不一样没有足弓，大可不必担心。因为足弓的发育需要经历一个过程，我们的足弓是适应人直立行走而发展出来的，在行走的过程当中为了缓冲压力，为了适应不平的路面所以出现了弓形。婴幼儿刚出生的时候他没有行走的需要，他不会走路，所以足弓是平的，在学会走路后，足弓慢慢的会发育...[详细]
Q：

扁平足的病人为什么不能长时间走路？长时间走路会出现哪些不适症

A：

扁平足的病人足弓比较低平，缺乏足弓很重要的缓冲作用，所以人体就容易疲劳，相对应的关节就容易磨损，所以不能长时间走路。具体首先就反应在脚上面，脚会觉得很疲劳很累、很疼痛，疼痛一般出现在我们的舟骨结节，在脚的脚背中间偏内侧、偏大脚趾这边有个小的突起叫舟骨结节，扁平足的病人走远了这个地方一般会首先出现疼痛，有的人在脚的足底特别是中段有一个肌腱叫胫后肌腱的指点，这一片也会出现疼痛，严重的会引起小腿肚的酸胀...[详细]
Q：

扁平足的治疗分为哪几种？

A：

从足科医生的专业角度来讲，治疗分两大类，一类是保守治疗，保守治疗哪些方式包括用药消炎镇痛的药物、消肿的药物、可以口服或者局部外擦一些药物治疗，第二可以通过护具，比如一些鞋垫、矫形鞋，没有足弓、足弓扁平足的病人通过鞋垫把它垫起来让它形成足弓，垫起来了后别的关节就处于比较正常的状态，也不容易疲劳，所以通过鞋垫或者可以通过按摩、理疗这些方式来放松肌肉，缓解疼痛酸胀这些症状，这是保守治疗的方法。另外一种是...[详细]
Q：

扁平足形成的原因有哪些？扁平足分为先天性的和后天性的吗？

A：

扁平足形成从大的方面讲有两种原因，一个是先天性的，就是遗传来的，父亲或者母亲有一方或者双方有扁平足通过遗传基因遗传给下一代，这叫先天性的扁平足；还有一种是后天性的，医学上又叫获得性的，这种扁平足在成人里更常见，他们小时候没有明显扁平足表现，成年后慢慢出现了扁平足外观，出现急性的病损导致的出现足弓的扁平逐渐加重从而来就医的。在正常人群里，据统计有13%的人群是扁平足，他可能一辈子都不发病，在其中这1...[详细]
Q：

扁平足外形与正常足有何差别？足弓对人体的意义是什么？

A：

到底什么是扁平足，从外观上比较清晰看出来，正常的脚大脚趾这一边是内侧，小脚趾这一边是外侧。我们主要说的扁平足，是观察到大脚趾这一边，正常人内侧缘这里有弓形，就是正常意义上的足弓，有足弓通常是正常的，不管足弓高低，正常人群的足弓高低有一定的差异，扁平足是足弓很低或者完全没有足弓，整个脚往外翻过来了，这些就属于扁平足的范围。主要的分辨方法就是看足的内侧缘，内侧缘有没有弓形，这是扁平足和正常足区别所在。...[详细]
Q：

扁平足的产生会对身体其他部位照成影响吗？具体是哪些部位？

A：

很多人问我，足弓有点扁平，我不治疗，会不会对别的地方也产生影响。我们的脚像建筑物像房子的地基一样的，如果地基出了问题，对上面会不会造成影响？答案是肯定的，就像比萨斜塔一样。脚的下面正常是有弓的，没有弓而塌下来了，上面也会歪斜，具体到人体来讲，如果足弓扁平，在医学上叫外翻，外翻后会导致小腿出现内旋来纠正它，来形成代偿，所以对膝关节会造成影响，膝关节造成影响后，人体为了上半身为了代偿，髋关节、腰椎、颈...[详细]
Q：

手术治疗扁平足一般多长时间可以康复？会存在后遗症吗？

A：

扁平足治疗如果到了手术治疗这一步，可以看不同的病人、不同的年龄、不同的情况选择不同的手术方式，对小孩子一般建议在12岁最多14岁之前，可以做距下关节制动手术，从距下关节里塞螺钉过去让他形成新的足弓，这种手术，一般术后大概三天左右可以下地，下地第一个月要穿保护性的支具，我们叫跟腱靴，跟腱靴保护下负重可以走路，大概到一个月半月后可以换自己的鞋子。如果成年人，成年人的手术方式也有很多，在成人获得性扁平足...[详细]
Q：

请问老婆扁平足会遗传吗？

A：

不好确定，一般扁平足并不一定会遗传给下一代。与上一代是否经过专业的治疗，及下一代的体质有关系，所以父母有平足的最好得到治疗来降低下一代患病的几率；同时父母可以在孩子小的时候就开始注意给他穿正确的鞋及进行足部训练，则可降低宝宝发生扁平足的风险。[详细]
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