如果是青少年出现驼背的情况，可以通过纠正日常的站姿、坐姿，进行改善，也可以配合器械、固定带等辅助治疗。另外，还要进行背部肌肉锻炼，比如，划船运动等。如果是成年人出现驼背，多数是由于长时间坐姿部不良导致的，建议平时坚持做背靠墙训练以及瑜伽等进行纠正。[详细]

如果是青少年出现驼背的症状，可能是缺乏钙或者是维生素D导致的，及时补充，可以缓解驼背症状。平时可以进行体育锻炼，例如游泳、瑜伽、扩胸运动等，对恢复驼背有很好的作用，平时尽量减少低头、弯腰以及减少玩手机、玩电脑等伏案活动。如果是老年人驼背，影响呼吸、心跳、日常生活等，需要进行手术干预，使脊椎驼背可以挺起来。[详细]

如果驼背是不良习惯造成的，比如由于长时间的看手机、电脑，平时坐姿不正确，应该采取正确的方法加以纠正。首先应该避免长期玩手机、电脑，长期低头看手机很容易驼背，适量的用手机可以避免驼背的发生。也可以采取正确的姿势加以纠正，平时可以靠墙站立，每次坚持五分钟，每天进行两次以上，这样可以预防驼背。[详细]

纠正驼背有以下几种方法。首先，要注意站姿和坐姿，抬头挺胸，不要弯腰驼背。其次，睡觉的时候尽量睡在硬板床上，以平躺的姿势。再次，可以通过运动调理纠正驼背，比如健身、操瑜伽、游泳等可以修正体型、增强肌肉。最后，每天可以靠墙站立30min，双脚与肩平宽，肩膀、臀部和脚后跟挨紧墙面。[详细]

驼背如果发生在青少年人群，通常是由于患者在学习或者是读书的时候没有保持正常的坐姿，在长期弯腰的情况下，会导致脊柱部位出现变形，所以会形成驼背，如果不进行矫正，会对正常的美观造成影响。如果是儿童人群出现了驼背，可能是由于维生素D缺乏所导致，当体内再严重的缺乏维生素D时，会引起钙磷代谢失常以及骨骼的改变。[详细]

纠正驼背，首先要改善平时的不良生活习惯。例如，频繁阅读和长期阅读是驼背的主要原因。在坐立学习或工作时，必须抬起头和胸部，使背部直立，双肩自然下垂。可以做一些伸展脊柱运动或矫正体操，通过运动可以改善脊柱后凸的程度。还可以吊单杠进行腰部牵引改善驼背。如果后凸比较严重，后凸很明显，保守治疗无效，可以行脊柱矫形手术矫正后凸。[详细]

治疗驼背多半是通过运动疗法，可以使症状有所好转，如果是由陈旧骨折引起的驼背，建议到医院进行手术治疗。如果是长时间姿势不良导致，会引起脊柱变形，而且局部的肌肉力量不平等，要佩戴矫形器进行康复锻炼治疗。建议平时坐立尽量让自己抬头挺胸，养成良好姿势，慢慢来矫正。[详细]

驼背有可能是平时长期坐姿不正确，或者书包过重而导致的。还有可能是维生素D缺乏，使全身钙磷代谢异常，骨骼改变。也不排除是先天遗传造成的，也可能是强直性脊椎炎导致的。如果是长期姿势不正确，应培养良好的坐姿，并矫正练习，如果是维生素D的缺乏，可以补充钙片。[详细]

驼背在医学上是指胸椎后凸的一种形态，在日常生活中也比较常见。引起驼背的异常形态的有先天性脊柱畸形、佝偻病、强直性脊柱炎、老年性骨关节病、维生素D缺乏病、青年性驼背、脊柱结核等。临床上主要表现为疼痛、腰背痛，严重时会引起患者瘫痪，无法直立行走。[详细]

驼背脖子向前倾，可以考虑康复训练以及手术的方式来进行治疗。出现驼背并伴有脖子向前倾的现象，多数都是由于骨骼发育异常所造成的。还需要到医院骨科来进行拍片检查，并且根据实际情况来制定合适的治疗方案。平时也要注意尽量避免久站久坐，或者是长时间保持一个姿势。[详细]

驼背可以通过保守治疗或手术治疗的方式来进行矫正。如果驼背目前不是特别严重，通过矫正运动以及矫正带矫正器等辅助锻炼，长时间坚持都能够达到一定的矫正效果。但有些患者驼背情况相对比较严重，已经出现了骨骼变形的现象，此时保守治疗并不是特别理想，还需要通过手术的方式来进行矫正。[详细]

驼背除了积极配合医生进行矫正以外，还要注意养成良好的行为习惯，尽量避免久站久坐，同时还要注意纠正不良的站姿坐姿，以免加重驼背的现象，反而不利于驼背的恢复。当然若是驼背的症状比较严重，也是需要通过手术的方式来进行矫正，这样才能达到比较好的改善效果。[详细]

驼背了可以通过医疗器械，或者是康复训练来辅助改善，但如果驼背比较严重，已经出现骨骼变形的现象，可能还需要手术的方式来进行矫正。因此一旦发现有类似驼背的现象，还需要到正规医院进行影像学的检查。明确轻重程度后，才能选择合适的治疗和矫正方案，对于驼背的恢复也会有一定的帮助。[详细]

纠正驼背方法有双手举起放在墙上，上半身向前，挺胸、腰部尽量弯下去，脚不能动，，胸贴住墙，每两分钟做一组，一共做四组，经常联系有助于纠正驼背。驼背往往都是有不正确的坐姿和站姿引起的，经常电脑办公，低头玩手机等都是引起驼背的主要因素之一，要治疗驼背生活中要时刻注意纠正自己，养成习惯，驼背不严重是可以自行纠正的，尤其是青少年要经常活动练习。[详细]

驼背的患者，平时工作、生活中要注意调整正确的身体姿势，避免引起驼背的加重。其次，平时可以做背部拉伸的动作，锻炼背部的肌肉，避免背部过于松弛引起驼背。严重的情况，也可以做体态训练，都能够改善驼背的情况。另外，对于青少年驼背，也可以通过补钙以及佩戴矫正带矫正。[详细]

引起驼背的原因有很多，长时间坐立姿势不正确，老年脊椎变形，强直性脊柱炎，维生素D缺乏病以及黏多糖病，都可能会导致出现驼背。驼背又分为活动性驼背和固定性驼背，活动性驼背通常是由于姿势不良引起的，可以通过纠正不良的姿势，加强背部肌肉的锻炼，得到一定的改善，如果是疾病原因引起的固定性驼背，应该针对原发病进行治疗，延缓病情的进展。[详细]

驼背的治疗方法有很多，具体方法如下：首先，症状较为轻微的尽量睡硬板床不要睡过于柔软的床，同时要注意坐姿，避免脊柱弯曲，适当进行背部肌肉锻炼。其次，症状较为严重的，临床上一般使用矫正带来进行矫正，也可以尽量多做锻炼腰背部肌肉的运动，以此来解决驼背问题，效果也比较好。[详细]

如果是青少年出现驼背，考虑和缺乏维生素D和钙有关系，可以适当补充，随着年龄的增长会慢慢的恢复正常。同时要养成良好的站姿、坐姿和走姿姿势，抬头挺胸，不要进行长期低头、弯腰、看手机等伏案活动。日常可以通过运动锻炼改善驼背症状，比如扩胸运动、游泳、瑜伽等，对驼背恢复有很好的作用。症状严重时，可以通过手术的治疗方法矫正。[详细]

治疗驼背可以通过以下方法:第一、可以佩戴矫正支具进行矫正，但是时间有可能会长一些，而且在治疗期间要多晒晒太阳，适当的运动，多补充些钙和铁。第二、对于驼背比较严重的，而且影响到呼吸功能的，可以通过手术进行治疗。平时要多做做扩胸运动，多游泳，对于驼背有一定的缓解作用。[详细]

使自己不含胸驼背更显得有气质的方法，主要包括以下几个方面：1.平日保持良好的坐姿和站姿，在日常生活中，无论是坐还是站立，都要保持挺胸，抬头，收腹这样不但可以使自己的脊柱保持良好的形态并且可以起到提高气质的效果。2.增加相关的体育训练，在健身教练的指导下增加相关的体能训练，不仅能够起到塑形的作用还能提高自身的免疫功能。[详细]

圆肩驼背可以通过靠墙站立、使用矫正产品等方式来训练。每天坚持1到2次，每到次10分钟左右，方式为双脚后跟贴敷在墙面，头部贴敷在墙面呈直立的状态，进而打开肩膀缓解此种症状。还可以使用矫正的产品，比如驼背矫正带等，养成良好的走姿、坐姿、站姿，进而训练此种症状。[详细]

首先可以通过推拿治疗来缓解症状，也可以做低频电刺激治疗，中频理疗治疗。还可以在治疗师指导下进行整脊功能锻炼，肌力训练以及运动疗法治疗。如果病情非常严重，需要考虑通过手术治疗来缓解。平常要保持良好的坐姿，不要弯腰过多，同时要避免干重体力活的劳动。[详细]

主要是由于平常的姿势不良导致脊柱侧弯而引起的症状，可以到医院拍X光片检查，明确诊断。可以通过穿戴矫形器进行矫正，也可以做超声波治疗或者进行推拿治疗。还可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼以及麦肯基疗法治疗。如果通过保守治疗无法缓解症状，需要通过手术治疗来缓解。[详细]

驼背圆肩探脖的矫正需要到医学整形医院检查后确定或看脊柱科，首先要确定发生畸形的原因，有些可能是先天性的遗传基因异常的家族性遗传所致，需要考虑整形手术。如果是疾病原因导致的问题，即使手术治疗后也可能会仍会发生，最好是先去医院诊治后做处理决定，长期习惯不良主要是改变自己的不良呢姿势而逐渐改善。[详细]

儿童驼背可以通过佩戴矫形器进行矫正。也可以做下推拿治疗，还可以在治疗师指导下进行麦肯基疗法锻炼，悬吊功能训练以及整脊训练。如果通过保守治疗无法缓解病情症状，需要到正规的医院通过手术治疗来缓解。平常要避免长时间的久坐，要保持良好的姿势，防止病情的加重。[详细]

成年驼背也是可以矫正的。成年驼背如果不是特别严重，可以选择保守治疗，主要是使用佩戴矫正的器具来矫正。另外如果成年人驼背比较严重，通过保守治疗效果不好，可以通过手术的方法来进行矫正。患有成年人驼背在平时的生活中可以适当的做一些矫正体操，多做体育锻炼。[详细]

弯腰驼背进行矫正是通过矫正将脊椎弯曲的程度进行调整，尽可能恢复到正常的水平，不过根据弯曲的情况以及弧度不同，治疗效果也会存在一定的差异，如果弯曲程度小于25，通常可以通过矫正恢复到正常的水平，如果弯曲弧度过大，即使通过矫正，也可能会存在一定的差别。[详细]

不枕枕头睡觉没有办法改善驼背，还有可能会引起颈椎病。不用枕头睡觉是非常错误的一种做法，因为这么做会导致这种椎生理曲度的变直、会引起颈椎病。这么做也没有办法改善驼背，因为驼背是患者不良的站姿和坐姿所导致的胸椎异常，和枕头是没有关系的，但建议患者选择使用硬板床睡觉。[详细]

除非是医用的驼背矫正器，对青少年的驼背进行矫正，成年人使用这种矫正器矫正是没有很好效果的。一般青少年的脊柱正在发育，此时通过矫正起来进行矫正，能够对驼背以及脊柱侧弯有着很好的纠正效果，一旦成年之后患者的脊柱就会定型，在使用这种矫正器进行矫正就没有效果了。[详细]

圆肩驼背可以通过运动或者是中医按摩来进行矫正，还可以通过改变日常的不良坐姿和站姿。比如说应该多注意日常生活中，有没有含胸或者是喜欢低头等不良的习惯，同时还可以通过运动，比如每天可以做一些破胸和增强背部肌肉的运动，同时可以借助专业的健身器材来进行锻炼。[详细]