青少年驼背应怎样预防?
你好，要注意个人生活习惯、睡眠习惯，姿势不良的影响和气血虚弱，缺少身体的功能锻炼，注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右。 [详细]
青少年驼背应怎样预防？
预防驼背 ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 2加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。医生询问：[详细]