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精华问题
Q：

如何合理饮食减肥

A：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分...[详细]
Q：

苹果为什么可以减肥

A：

你好，苹果减肥能促进消化系统的功能。由于苹果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，因此也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排泄，使血液得以净化。人体的新陈代谢趋于正常，废物则能够顺畅排出，因此可预防和治疗许多疾患。[详细]
Q：

每天早上喝蜂蜜水可以减肥吗？

A：

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。晚饭吃7－8分饱就可以，尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走，以后背见汗为准;尽可能的少坐着，肚子和腰长肉就是因为座的时间过长，导致血脉堵塞而下肢供血不足。通过运动代谢多余的脂肪而消耗热量。[详细]
Q：

腰闪了能不能按摩？

A：

您好，你这样的情况有可能是因为肌肉拉伤引起的。建议你服用舒筋活血的药物，注意休息，适当按摩，是可以好转的，严重者还可以考虑拔罐治疗。也可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。[详细]
Q：

碧生源常润茶和减肥茶有什么不一样的吗？

A：

碧生源减肥茶的主要成份为“绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜”。 在这两种产品的成份表中,“番泻叶、决明子(草决明)”都是泻药，不管是碧生源常润茶还是减肥茶都加了泻药，只是分量多少。经常喝，可能还是产生依赖。[详细]
Q：

男人偏胖，如何减肥

A：

首先，饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果中的糖分一样会增加人体的热量，每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈，至少坚持30分钟，坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了，不过在减肥的过程中会遇到平台期，不过不要紧，只要持之以恒，过了平台期，体重还会继续下降的，而且下降的幅度会更大。[详细]
Q：

巴豆吃多少减肥

A：

巴豆，辛，热，有大毒 所以吃巴豆来减肥是不可取的 对身体不好 造成便秘的原因很多，未必是吃泻药就可以解决的，像血虚，肠燥津亏等等都可以引起便秘，建议你找个中医大夫具体辩证一下，对于减肥，最好的方法就是节食和运动，其他通过外力的方法对身体都会有或多或少的影响 ，特别是对你这样年轻的女性 年轻的时候一定要注意保养[详细]
Q：

为什么吃减肥药口渴

A：

一般的减肥药都是使脂肪燃烧的所以当你吃完药的时候就会总觉得口渴，总喝水你就不会光得饿了，而且什么药都会有副做作只是大和小的问题，是药三分毒，建议你如果能控住自己的话最好还是以控制饮食减肥比较好副做用也会小些[详细]
Q：

按摩哪些穴位可丰胸

A：

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环， 可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。[详细]
Q：

减肥可以只减肚子吗

A：

您好，减肥肯定是全身性的，一般不会只减局部。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

武汉哪里有做埋线减肥的？

A：

您好，埋线减肥没有确切的作用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

减肥药可以跟其它药物一起吃吗

A：

您好，最好不要服用药物来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

铁观音能减肥吗

A：

您好，喝铁观音对减肥有一定的帮助，除了喝茶外，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

哪种普洱茶有减肥作用

A：

您好，各类普洱茶对减肥都有一定的帮助的，可以适当饮用。除了喝茶外，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

荷叶加决明子能减肥吗，怎么使用啊

A：

您好，荷叶加决明子没有确切的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

什么花茶减肥

A：

您好，各类花茶都有一定的帮助的，可以适当饮用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

身上的肉很松也很胖应该怎么减肥

A：

您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久. 可以控制饮食，少吃油腻的热量高的食品，比如油炸类的薯片等，少吃零食，水果尽量控制一天一个，多吃富含纤维的食物，燕麦是很好的食品。多运动，比如慢跑、练瑜伽。可以吃中药健脾化痰湿，针灸减肥也不错。 [详细]
Q：

怎么按摩可以丰胸

A：

乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆，多按摩促进血液循环。[详细]
Q：

上班站久了小腿会变粗吗？可以减肥吗？

A：

你好，长时间站立会有引起下肢静脉曲张的可能。对于这种情况，要适当的注意劳逸结合，站时间久了，要适当的坐一会 一般的由于您的小腿站的比较的时间长 就是会有血液循环的不畅通 导致的您的腿部的新陈代谢的滞后 以及您的毒素的排不净的 有水肿的危险 以及就是肌肉的 产酸导致的[详细]
Q：

薄荷叶能减肥吗

A：

您好，喝荷花叶不能减肥，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。 建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康[详细]
Q：

一周减肥食谱真的有用吗？还有什么办法吗？

A：

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康![详细]
Q：

喝茶能不能减肥

A：

您好，喝茶对减肥有一定的帮助。除了喝茶外，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

阴茎延长手术后勃起变短了是怎么回事？

A：

您好，关于阳痿早泄的情况，由于影响因素有很多，并不是所有情况均可使用药物治疗，建议最好针对自身情况，做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后，明确自身具体的病因病情后再考虑治疗，在生活上注意适当身体锻炼，多和爱人沟通，可以使用避孕套，适当变换性生活姿势等等。[详细]
Q：

激光治疗尖锐湿疣大概需要多少钱啊

A：

您好，尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒感染引起的好发于外阴及肛门等部位的性传播疾病，初发损害为小而柔软的淡红色丘疹，针帽或米粒大，逐渐增大，且数量逐渐增多，成为乳头瘤样、菜花样、鸡冠样或蕈样的赘生物，表面高低不平，质地柔软。尖锐湿疣应及时到当地正规医院专科就诊进行积极治疗，比如药物治疗，冷冻等物理疗法。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

去疤痕什么药好，在哪里能买到。

A：

你好,疤痕一旦形成根本无法祛除,只能是淡化,可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度.把维生素e胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.维生素c具有美白功效,还能保持皮肤弹性 [详细]
Q：

一天只吃蔬菜汤能减肥吗？？

A：

您好，最好不要只吃蔬菜汤来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

芊动是减肥的吗？？？？

A：

您好，单纯依靠苹果减肥效果不大，首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。同时要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。[详细]
Q：

黑咖啡可以减肥吗？

A：

您好，黑咖啡没有减肥作用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

请问吃维生素D可以减肥吗?

A：

您好，维生素D没有减肥作用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

我该怎么减肥，体重达到190斤

A：

您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
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