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精华问题
Q：

哪里有卖克芭娜左旋360减肥咖啡

A：

您好，最好不要减肥咖啡来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

您好！请问嘉康利减肥产品是不是营养快速理

A：

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消[详细]
Q：

26安必信脂肪运动机有用吗？真的能减肥吗？

A：

减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的 减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质 [详细]
Q：

谁能告诉我自己染发的具体步骤~

A：

你好 染发分植物和化学性质。植物的特色是不伤害身体，缺点是颜色单一。化学染发污染严重，而且破坏血液系统。植物染发已经被逐渐的被人们接受，而且，宣传植物染发和研究植物染的机构已经越来越多。 化学染发改变的是头发的自身结构和腐蚀头皮的过程，氨腐蚀和侵害毛囊。植物染发是物理过程，滋养元素像一层膜一样附着在头发和头皮上，滋养和呵护头发，滋养毛囊。像切开的苹果一会会有氧化膜覆盖在苹果上一样，植物染发就是...[详细]
Q：

男士健身房减肥计划

A：

健身最重要的是毅力，这是首先需要明确的。 至于健身计划 可以问健身房的教练 再次 目的要明确 是想达到什么程度 这有利于坚持 至于具体做法多和健友交流 每周适当安排两天休息 健身原则 集中 每次去要集中刺激某一部位 胸部 腿部 背部 腹部 [详细]
Q：

天元素减肥药最都可以瘦多少?

A：

您好，最好不要服用药物来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

何首乌、荷叶、女贞子是减肥降脂药吗

A：

荷叶却又减肥效果，肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.[详细]
Q：

我一天要运动消耗多少卡路里才能减肥?

A：

你好。怎么运动，可以消耗多少热量才可以减肥，这取决于你摄取的热量。 如果你摄取的热量少于消耗的热量，体重就呈下降趋势。所以减肥的时候，一方面要适当控制饮食，另一方面，通过运动增加消耗、提高新陈代谢。运动还可以增加身体的瘦肌肉比例，大大提高基础新陈代谢，这样，我们继续减肥和保持体重就会变得更容易。我们不用去想到底是要消耗多少的热量，只要保证运动的时间在40分钟以上就行了，因为这个时候消耗的才是身体...[详细]
Q：

激光点痣会不会留疤或者又长出来??

A：

首先，一定要去正规的医院祛痣。我前两次去的是美容院，白受了两次罪，不仅没去掉有的还比以前严重了。后来去了个好点的医院，就百发百中了。其次，选择可长期待室内的时期祛痣。因为激光去痣后，创口在未愈合前一旦受到紫外线长时间强烈照射会使色素沉着形成新的黑痣，那就白受罪了。我是学生，专门选择假期去痣，在养伤阶段，前两个星期白天一直待室内，还拉上窗帘。总之一句话，尽量避免阳光直射。再次，在伤口未痊愈前坚持住，...[详细]
Q：

21天减肥法第二阶段的问题

A：

您好，减肥都会有一段平衡期，在这段时期，体重不会明显下降，这时候很多人就会动摇，这就是大部分人减肥失败的原因，所以你一定要坚持住，不要放弃那，另外晚上绝对是不能吃肉的，建议你最好还是加强运动，光靠饮食反弹很快的。[详细]
Q：

急求男士健身房健身减肥计划!

A：

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动[详细]
Q：

通过按摩,锻炼阴茎使其增大的方法有用吗?

A：

阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法，只有手术来治疗，药物是没有效果的。[详细]
Q：

酸奶+炼乳+按摩丰胸可以吗？

A：

您好，这个是可以的，木也可以用瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。指导意见：另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。[详细]
Q：

巢之安有减肥效果吗

A：

您好，最好不要服用药物来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

结膜松弛症通过按摩能治好吗？

A：

结膜松弛症的治疗，需要根据症状的严重程度来决定。目前，临床上将结膜松弛症分为四级：Ⅰ级：无明显症状。Ⅱ级：有泪溢、异物感或干涩等相关症状之一。Ⅲ级：泪溢、异物感或干涩等相关症状明显，困扰生活。Ⅳ级：病人除有泪溢、异物感或干涩等相关症状外，还伴有刺痛、灼痛。 于每一个病人应该采用什么治疗方法，医生需要根据患者的身体情况和具体病情来决定。一般来说，只要诊断明确，治疗得当，治疗效果都较好。[详细]
Q：

手部按摩是防治心脏病有效的方法吗？？

A：

你好，临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。如风湿性心脏病患者出现心功能不全时，按摩手部穴位可以改善四肢末端的血液循环状态，加强心脏功能；冠心病患者长期按摩手部穴位，有利于改善心肌的缺养，缺血状态，减少或防止心绞痛，心肌梗死的发生。[详细]
Q：

1天三餐只吃苹果生黄瓜西红柿能减肥吗？

A：

1天只吃苹果生黄瓜西红柿或者在加点白菜和芹菜全部生吃，能起到减肥作用，但你进食的这些蔬菜水果只能提供维生素等微量元素，建议适当增加少许主食，以提供机体正常代谢所需的能量，否则的话容易低血糖，造成头晕等不适。 减肥节食要循序渐进，一步步来，不可操之过急。关键是要加强锻炼，可以消耗掉体内多余的脂肪。 有晚上的时候做仰卧起坐，或俯卧撑。减肥效果不会太明显，建议增加慢跑等全身运动，祝你减肥顺利！[详细]
Q：

双眼皮上眼皮肌肉后脂肪不厚怎么办

A：

你好，你的情况可以选择眼部吸脂，眼部吸脂术一种无痕祛肿泡眼的方法，因为它是在眼结膜后做切口，将形成眼袋的部分脂肪和多余的皮肤取出，不进行普通的缝合，而是利用结膜的黏膜特性进行自然愈合。最后建议，一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。[详细]
Q：

埋线后想拆线必须切开取线做双眼皮吗

A：

你好，如果你只是想取线，你的情况可以做微创小切口取线。如果你想重新改变双眼皮形态，可以直接做双眼皮修复手术，修复的同时就可以取线。术后要把之前埋的线取出来，可以做韩式三点和全切，建议做全切效果比较好。具体的您可以去医院让医生看下。[详细]
Q：

每天走路一个半小时能起到瘦脸效果吗？

A：

你好，这种对瘦脸几乎是没有效果的，建议刮痧瘦脸，如果是脂肪多引起的，可以通过按摩的方法瘦脸，搭配一些可靠的瘦脸精油。捏按面部肉多的地方，涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。[详细]
Q：

请问干荷叶和干冬瓜皮真能减肥吗？

A：

你好，管用，真的能减肥。但全身都会变瘦的，不会是局部，不过肚子上大腿上会比较明显。没有副作用的。不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨泡上一杯水开始喝就可以，水没有了就再倒，这样能喝五六次，味还会比较大。不必那么较真的喝完了再倒，就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以，没水了就倒，一天换一次就可以。比例是荷叶一份，冬瓜皮两份，开始喝先少放点，等慢慢习惯了这个味再加量就可以了。[详细]
Q：

古香草减肥茶有效吗

A：

你好，还是不一定有效果的，也不建议用药减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康![详细]
Q：

爬山来减肥会使腿变粗吗？

A：

你好，首先运动是可以减肥的，特别是慢跑一类型的运动，可以达到全身减肥的效果，但是一定要持之以恒，而相对于爬山，假如山坡不太陡爬爬也是可以的，至于你担心变肌肉，这个倒不用太担心，长期运动肌肉会长一点点，但是脂肪会消耗得更多。建议合理饮食、坚持锻炼、乐观心态。[详细]
Q：

减肥精油会反弹吗

A：

你好，精油减肥反弹是一定会的，虽然精油的渗透力比较强，可是用精油按摩只能起到朔形的效果，只能把脂肪细胞压缩到一个比较小的状态，对与着重减重量的人来说效果不明显，即使有朔形的效果也要有一套比较好的保持方案，否则一定会反弹回来，而且你的皮肤也没有以前那么有弹性。真正的减肥，一定是要通过体内的调节，均衡体内的营养，把身体调整到一个相对比较正常的状态，才能达到真正的减肥目的。[详细]
Q：

怎么在七天内快速瘦脸，使u字脸变为v字脸

A：

您好,您可以通过多做运动来减肥,这样也会瘦脸。同时每天按摩脸部,做脸部运动,多笑,还可以咀嚼口香糖进行瘦脸.可以试试针灸。瘦脸的方法有很多种,有祛下颌角手术,面部吸脂瘦脸,颧骨,祛咬肌等 面部脂肪多,脸较胖较圆的,可以通过取脂肪垫吸脂的方法,即可达到很好的瘦脸效果[详细]
Q：

使用减肥精油减下去后，如果停止使用会反弹吗

A：

你好，这情况需要坚持，避免反弹，找个适合自己的方法,关键在于坚持，减肥首先要多运动，另外要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持，否则容易反弹的。[详细]
Q：

跳绳减肥后停止了会反弹很厉害吗

A：

您好，运动减肥的话如果一旦停止的确有反弹的可能，但是也不是一定要通过跳绳，还有很多简单的方法都是可以代替跳绳运动的 晚上睡前可以做一些仰卧起坐，您所说的骑车等活动都是可以消耗热量的，所以不用担心。 运动锻炼减肥后，如果停止同样强度的锻炼，而饮食习惯没有改变的话，有可能导致体重回升的。[详细]
Q：

埋线双眼皮后淤血红肿什么时间可以完全好

A：

你好，这个要看个人的恢复能力，因人而异，一般是1周左右。 注意事项：1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛[详细]
Q：

每天晚上原地慢跑45分钟，坚持多久能减肥

A：

你好，这不好说的，减肥通过合理的运动，同时最好注意饮食，其实减肥是一个慢过程，建议少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！ [详细]
Q：

减肥果怎么用法，每次用多少量，

A：

你好，减肥果即瘦瘦果。瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。[详细]
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