酸奶是没有减肥的功效的。因为酸奶当中也还有大量的脂肪、蛋白质等等。而且现在超市出售的酸奶都含有大量的糖分为了改善口味。所以如果平常是摄入太多也可能会引起脂肪堆积,所以采取酸奶减肥肯定是不靠谱的。但是在减肥期间可以适当的喝酸奶,在喝了酸奶之后其他高热量的食物适当的减少摄取量这样就行。酸奶含有大量对人体有益的乳酸杆菌,可以起到保护肠道的作用。适当的喝酸奶还可以补钙、保护心血管对人体是有益的。减肥期间酸奶、纯奶仍然要摄取才行。
对很多人来说,由于这样那样的原因,假期还...
肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多...
肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和...
你这是心肌缺血引起的,和肥胖有关系的,建...
忙碌熬夜却长胖,可能与激素失衡、代谢减缓...
你好 如果你的月经周期规律的话 那么排卵...
大便黑色可能与饮食、药物、消化道出血、肠...
肥胖儿童相对正常体重儿童,确实更容易患上...
拔罐刮痧后吹风扇导致背部疼痛,可能是受风...
吃苦瓜是不能减肥的,苦瓜具有妨碍脂肪分解...
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
家庭医生在线:肥胖和肥胖症有区别吗?
肥胖与肥胖症只有一字之差,那么,肥胖与肥...
体重指数(body mass index...
资料表明,肥胖是导致 II型糖尿病、心血...
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异...
其实肥胖症的预防工作需要从胎儿时期就开始...
肥胖症对我们每个人来说都不是很陌生。随着...
对于女性来说,肥胖症的出现肯定是无法承受...
如今的生活不断提高,由此肥胖症更是普遍的...
肥胖症又名肥胖病,英文名称为“obesi...