如果想要缓解考试紧张，靠服用药物并不能从根源上解决问题，而且药物还有可能会出现副作用反应或者是出现药物依赖。因此，建议你进行自我调节：平时可以多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己我不紧张、我不害怕等。也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松参加考试的场景，以此来缓解自身压力、平稳心态。一旦在现实中出现紧张感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整自身状态。[详细]

小孩厌食挑食，可以服用维生素d配合钙片进行治疗的，具体用药要在医生的指导下服用，有可能是由于缺钙而导致的，还会出现身材矮小，头发偏黄等症状的，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等高钙高蛋白的食物，不要吃太多的甜食，不要吃巧克力。可以适当的参加户外活动，多晒太阳。[详细]

宝宝晚上睡觉不踏实的情况，一般多考虑是由于缺钙而引起的一种临床表现。如果宝宝伴随有明显的枕秃，指甲易折断，容易出虚汗等临床表现，缺钙的可能性很大。母乳喂养期间，妈妈饮食和宝宝的辅食方面可以适当的多添加肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。必要时可以去医院儿科进行微量元素的检查。[详细]

开会讲话时紧张的情况与你精神压力过大、思虑过多等都有一定的关系。建议你平时多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己我不紧张、我不害怕等。也可以在身体和心理完全放松的情况下，闭上眼睛想象轻松完成演讲的场景，以此来缓解精神压力。一旦在现实中出现紧张感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整自身状态。[详细]

宝宝出现厌食、挑食的情况多考虑与体内缺锌有关，也可能与不良的饮食习惯、饭菜不合胃口等因素有关。建议家长平时要合理安排三餐时间，饭前不要让宝宝吃东西，平时也不要让他吃太多的零食。另外，家长制作饭菜时，要多考虑到孩子的口味，在饭菜的颜色搭配和味道上多变换些新花样，不要过于单调。[详细]

这个年龄段的小宝宝吓着了，晚上总是哭闹，在临床医学上面并不存在这一说法，首先要检查小宝宝是否哪里有不舒服，要确诊病因，另外要测量腋下体温，看看是否有发烧的现象，如果有发热及时退烧治疗，如果是精神情绪受到惊吓，要多进行呵护，多进行陪伴，多进行交流与沟通多进行安慰，一般是逐渐恢复健康的。[详细]

抑郁症是一种精神疾病，主要表现为持续的心境低落，情绪抑郁意志消沉，常伴有焦虑不安，躯体不适以及睡眠障碍等，抑郁症可以分为三个等级，轻度抑郁，中度抑郁和中度抑郁，抑郁症A级，表示是轻度抑郁，临床症状较轻，治疗相对容易，在服用药物治疗的同时，调整好自己的心态，以乐观积极的心态面对一切困难。[详细]

乌灵胶囊是一种中药制剂，具有补肾健脑，养心安神的功效，主要用于心肾不交所致的失眠健忘，身体乏力，头晕耳鸣等症状，也可用于神经衰弱和焦虑，对抑郁症有一定的治疗效果。服药期间禁烟戒酒，忌食辛辣刺激及油腻性食物，保持情绪乐观，患有高血压，糖尿病，心肝肾功能不良的，一定要在医生指导下使用。[详细]

谵妄是一组临床综合症，主要表现为患者不能集中注意力，注意力缺乏指向性，对周围环境及事物辨识率下降，意识障碍表现为昼轻夜重，严重者对环境中的刺激不能做出有效的应答，伴有定向障碍，记忆力障碍等，尤其是对新事物难以记忆，睡眠不规律，通常起病急，病情波动明显，病情好转后，对之前的状态大多数无法记忆。[详细]

经常玩手机，这个本身需要用手托举手机，并且需要反复的按键滑动手机等，这些都会引发手部劳累疼痛等的情况，是很正常的，你自己应该注意休息一下，不要老是玩手机，并且你活动活动手指，这些也都有利于缓解，平时你可以合理的分配一下时间，应该多去培养一些比较健康的兴趣爱好，像是运动，看书等。[详细]

得了抑郁症不要慌，抑郁症虽然是一种常见的对个人影响比较大的心理疾病，但是抑郁症经过专业的治疗也是很好的，可以治好的，所以得了抑郁症首先应该去精神科明确的诊断一下严重程度，然后对症用药治疗或者是心理治疗的方式来对抗和消除抑郁症。患者日常可以强迫自己多去运动，多去参加交际等的方式来改善。[详细]

常用的抗抑郁类药物，根据化学结构及作用机制可分为以下几类，一，三环类抗抑郁药，包括丙咪嗪，阿米替林，多塞平等。二，选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，马普替林，米安色林，普罗提林，阿莫沙平等，三，选择性5羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀， 帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等。四，单氨氧化酶抑制剂，如苯乙肼，托洛沙酮等。[详细]

孕妇做噩梦主要是与怀孕期间情绪上比较焦虑担忧有很大的关系，尤其是一些新手孕妈妈本身怀着孩子就会特别的敏感，所以每天都可能持续的出于担忧状态，这种情况很容易导致反映到梦中，建议一定要注意日常情绪的放松，多看一些积极的或者是正能量的一些信息，培养一些兴趣爱好。[详细]

精神活性物质有很多，一般主要是指的一些毒性成瘾药物，这些可以刺激大脑中枢神经引发一些幻觉等精神症状表现，是比较危险的一种情况，如果存在毒性药物成瘾的话，一定要去专业的精神机构接受系统的戒除方法，比如说厌恶疗法等的方式来戒除，如果已经引发了明显的精神异常，通常也要结合抗精神疾病的药物治疗。[详细]

老是叹气，心理学解释一般反映的是与积压了很多的负性情绪，内心压抑有关，而中医讲一般是由于肝郁气滞导致的，所以这个可以进行情绪调整以及配合药物调理，可以通过像是逍遥丸或者是疏肝理气丸等药物来改善，平时一定要注意找人去倾诉一下，有心事不要闷在心理，可以有效的释放压抑的情绪。[详细]

如果孩子受到了惊吓，建议家长要马上对孩子进行安抚，可以通过拥抱、语言安慰等方式来增强孩子的安全感、消除孩子的恐惧感。也可以给孩子听一些轻柔的音乐，或者让他喝一杯热牛奶来调节他的情绪。在孩子的状态有所好转后，家长可以陪伴孩子做一些能够让他感到轻松愉快的事情来帮助他稳定情绪。[详细]

精神科针对所有的心理疾病都可以进行诊断治疗，而神经内科只是针对部分心理疾病，比如说心理神经症，进行诊断与治疗，心理神经症也属于精神疾病，常见的像是疑病神经症，焦虑神经症，强迫神经症以及神经衰弱等，所以这些疾病既可以去精神科就诊，也可以去神经内科就诊，但是对于严重的精神疾病像是精神分裂症只能去精神科就诊。[详细]

抑郁症是一种精神疾病，需要精神科大夫确诊，确诊后在医生的指导下服用药物治疗，目前常用的药物是五羟色胺再摄取抑制剂，目前使用率最高的5朵金花是盐酸氟西汀，艾司西酞普兰，盐酸舍曲林，帕罗西汀，活氟伏沙明。他们能够阻止肾上腺素及五羟色胺的再摄取，使突出间隙中这两种神经地质的含量增高，从而产生抗抑郁的作用。[详细]

谵妄主要表现为意识障碍，患者意识模糊，对时间地点人物描述不清辨认不清，定向力判断失误，注意力集中困难，对每天发生的事情和日常活动发生错乱性的认知，性格和行为发生改变， 部分患者出现胡言乱语，四肢乱动等精神异常的表现，睡眠周期不规律，如果出现类似情况，建议到医院再进一步的检查治疗。[详细]

治疗抑郁症的常用药物是非常多的，包括西药和中药两种类型，通常中成药物主要是调节，而对于比较严重的抑郁症还是首选西药类见效比较快，常用的西药药物有舍曲林，百忧解，艾司西酞普兰等，中药类主要是一些疏肝理气的，比如解郁安神胶囊，逍遥丸等。对于抑郁症的药物治疗，一定要谨遵医嘱来进行。[详细]

能够感受到你现在面临很大的压力，很想要去逃避，但是每个人的一生都可能会面临很多的困难，遇到困难应该多鼓励一下自己，首先多想一下身边爱自己的人，寻求一下他们的帮助，或者是直接去当地的心理咨询机构系统的接受一下心理疏导帮助你重新建立起希望和信心，生命非常宝贵，每个人都应该为自己的生命快乐负责。[详细]

如果孩子受到了惊吓，建议家长要马上对孩子进行安抚，可以通过语言、拥抱等方式来帮助孩子减轻恐惧感、增强安全感。也可以让孩子喝一些热牛奶、听一听轻音乐来帮助他改善情绪。在孩子的情绪状态逐渐好转之后，家长可以陪伴孩子做一些让他感到轻松愉快的事情来帮助稳定情绪。[详细]

孩子挑食厌食，常见的病因可能是由于宝宝缺锌引起的。缺锌的情况还有可能会导致宝宝抵抗力下降，容易出现感冒发烧，淘气，注意力不集中，或者是容易出现口腔溃疡等一些临床症状。建议最好是去正规医院儿科进行微量元素的检查，如果缺锌的情况较为明显，需要在医生指导下使用补锌剂进行治疗。[详细]

孩子本身都属于比较敏感脆弱的个体，所以很容易被一些事物或者是信息给惊吓到，当过小的孩子，比如说婴儿被惊吓后，这个主要是要妈妈充分的去陪伴安抚孩子，而如果到稍微有些大的孩子比如说幼儿期受到了惊吓，这个应该尝试和孩子进行沟通，因为幼儿期的孩子已经可以表达内心的感受，应该引导孩子进行表达，帮助孩子开解。[详细]

神经紧张综合症是指的神经比较敏感，会有一系列的症状反应，比如说持续的心情紧张，惶惶不安，心慌心跳加速，头晕发抖，出汗，尿频，坐立难安等的症状，通常多见于焦虑症，应该去精神心理科或者是神经内科看一下，可以通过药物调理，当然也可以通过一些心理方法来帮助调整放松，比如说进行一下深呼吸放松训练来改善。[详细]

通常高度抑郁症指的是重度抑郁症，对于严重的抑郁症的治疗，建议系统专业的治疗比较好，主要是结合药物治疗的同时进行系统的心理疏导治疗，患者需要积极配合医生的指导规范的用药以及定期的接受心理咨询疏导才可以，对于重度抑郁症的治疗疗程时间也比较长，患者需要耐心治疗，保证足疗程的治疗时间有利于防止复发。[详细]

青少年忧郁症的典型表现有：显著而持久的情绪低落，悲观抑郁，对于任何事情都没有兴趣，逃避人际交往，记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反应变慢等。还可能会出现一些躯体上的症状，例如睡眠障碍、厌食、头晕、呼吸困难、心悸等。建议家长平时要多关注孩子的情绪状态，一旦孩子出现不好的症状，要尽早带孩子接受系统的心理辅导。[详细]

儿童分离性焦虑主要是幼儿期的儿童比较容易出现，这个期间的孩子如果没有形成非常好的安全感就会对父母产生过分的依赖，一旦离开父母就会极度的紧张不安，恐慌，而针对这种情况，需要帮助孩子去进行一下心理调节，家长应该给孩子足够的关爱信任以及鼓励让孩子建立起充分的安全感，如果家长无法做到，可以带孩子去心理科看一下。[详细]

安定片吃多了会对呼吸系统产生抑制，会引发生命危险，所以安定片一定要按剂量在医生的指导下来规范地服用去调节睡眠，不要擅自的去服用安定类的药物，安定类的药物本身也容易产生依赖性，如果有长期睡眠问题，还要考虑结合日常的自我调节，比如说日常白天加强运动，注意饮食等。不能单靠药物来帮助改善。[详细]

精神分裂症的原因多数是因为患者大脑受到强烈刺激，思维受到强烈的破裂或贫乏等症状，一般表现为情感上有很大的障碍，出现易激惹，抑郁或焦虑等症状，如果病情比较稳定，诊断明确的话需要及时的去精神病专业医院转诊，平时多进行思想上的沟通与疏导，增加情感上的交流。预防精神病的发生。[详细]