玉米百合粥具有补充营养、改善胃肠功能、促进消化等功效和作用。

1、补充营养：玉米百合中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充机体所需要的多种营养物质，满足体内所需要的能量。

2、改善胃肠功能：当中的百合是药食同源的一种物质，具有清热解毒、清肠润肺的功效，和玉米搭配食用能够帮助肠道中的废物排出，改善肠道功能健康。

3、促进消化：玉米中含有丰富的纤维素，食用后可以促进胃酸分泌，帮助胃肠道当中的食物消化和吸收，预防消化不良的发生。

另外，还具有健脾和胃、润肺止咳、美容养颜的功效，但是需要注意一次不能食用过多，以防加重胃部负担。

（责编：苏雅婷 ）