血液太浓了通常指血液粘稠度增高，血液粘稠度增高的处理方法需要根据引起原因来选择，如饮水量过少、肥胖、血小板增高症等。

1、饮水量过少：平时饮水量过少者，体内水分摄入不足，会导致血液浓缩。可以通过少量多次饮用温开水的方法，增加体内水分摄入量，稀释血液。

2、肥胖：肥胖者体内脂肪以及热量的堆积比较高，会导致血液中总胆固醇，甘油三酯以及脂蛋白的密度升高，从而引起上述情况。需要适当调整饮食结构，以低糖、低脂、低胆固醇的食物为主，同时配合适度的运动锻炼，能够加快体内脂肪以及热量的消耗。

3、血小板增多症：血小板的合成量持续增多，会导致血液的黏稠度发生改变，伴随出血、乏力、疲劳等症状。需要在医生指导下规范性使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，减少出血。

此外，还要考虑嗜血综合症、真性红细胞增多症、多发性骨髓瘤等其他疾病引起的。因此伴随不适症状的患者，建议及时到医院就诊，在医生的指导下采取针对性的调理。

（责编：苏雅婷 ）