哪种乌龙茶最能减肥
不管是哪种乌龙茶，都具有一定程度的辅助减肥功效，其原因如下：
乌龙茶中含有单宁酸，这种物质能够促进身体里的脂肪代谢，能够起到辅助减肥的效果。适当的喝乌龙茶，还能够降低血液中的胆固醇含量，能够稳定血压。在减肥期间吃了油腻食物后，可以适当的搭配乌龙茶，不仅具有饱腹感，还能去除油脂。
减肥期间不仅可以喝乌龙茶，还可以适量喝以下几种茶：
1、黑茶
黑茶是通过黑曲菌发酵后而制成的，其中有普诺尔成分，这种成分能够促进肠胃蠕动对于减掉腹部赘肉有非常明显的辅助效果。
2、普洱茶
普洱茶是一种知名度很高的茶，这种茶叶有利于瓦解身体中的脂肪加快，身体中新陈代谢速度，能够帮助身体消除体内多余的脂肪。
3、艾蒿茶
生活中有不少人是因为身体水肿而引发的肥胖，这时可以适当喝一些艾蒿茶。艾蒿茶能够帮助身体将体内多余的水分排出去，从而起到利尿消肿的效果。
肌肤粗糙，毛孔变大，脸上冒出小痘痘，这些肌肤顽症，都跟脸部出油分不开。茶叶里的单宁酸，在控油上功效大可一提，而且它与常用的收敛剂不同，单宁酸是从根本上解决毛孔出油问题的，而不是简单的“拧紧开关”。因此，单宁酸带来的副作用也小得多，收敛效果也更明显。倘若您想解决出油、毛孔、痘痘的问题，茶叶可是您的不二选择
柿子吃多了会便秘的，柿子含有大量的单宁，也被称为单宁酸，这种单宁酸非常硬，胃不能消化它。而且很容易形成一种柿子石和石头几乎很小，尤其是空腹吃最容易产生。建议饭后吃柿子。这样就不会便秘了。
医生建议：你好，可以服用，罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂
