一个多月没来月经也没怀孕，可能由内分泌失调、精神压力、过度节食、药物影响、疾病因素等导致。
1. 内分泌失调：内分泌系统负责调节人体的生理功能，其中下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴对月经周期起着关键作用。当内分泌失调时，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素的正常分泌，进而干扰月经周期。甲状腺激素分泌过多或过少，都会影响卵巢功能，导致月经推迟。对于内分泌失调导致的月经异常，可使用戊酸雌二醇、黄体酮、地屈孕酮等药物调节激素水平，但需遵医嘱。
2. 精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑的功能，使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素减少，从而影响垂体分泌促性腺激素，导致卵巢排卵异常和月经紊乱。比如工作压力大、生活突发事件等都可能引发精神压力。缓解精神压力可通过适当运动、听音乐、旅游等方式放松身心。
3. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响体内脂肪和蛋白质的含量。脂肪是合成雌激素的重要原料，当体内脂肪含量过低时，雌激素合成减少，从而影响月经周期。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。
4. 药物影响：某些药物可能会影响月经周期，如避孕药、抗抑郁药、抗精神病药等。这些药物会干扰体内激素的平衡，导致月经推迟或闭经。如果正在服用可能影响月经的药物，可咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。
5. 疾病因素：一些疾病也会导致月经异常，如子宫内膜炎、宫腔粘连、卵巢早衰等。子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟；宫腔粘连会阻碍经血的排出，引起月经异常。针对不同的疾病，需要采取相应的治疗措施，如使用抗生素治疗子宫内膜炎，通过手术治疗宫腔粘连等。
一个多月没来月经且未怀孕的原因较为复杂，可能涉及内分泌、精神、饮食、药物和疾病等多个方面。女性若出现这种情况，应及时关注自身身体状况，调整生活方式。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。