怀孕恶心一般在孕早期出现，可通过了解月经周期、基础体温变化、激素水平检测这三种方法提前预知。月经周期规律的女性，可根据停经情况初步判断；基础体温持续升高一段时间也可能是怀孕征兆；而检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素等激素水平能更准确知晓。
1. 了解月经周期：对于月经周期较为规律的女性来说，月经推迟是怀孕的一个重要信号。如果月经超过以往正常周期一周以上还未来潮，怀孕的可能性就比较大。通常在月经推迟后不久，恶心等早孕反应可能就会逐渐出现。因为怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这种变化会影响身体的多个系统，从而引发一系列的早孕症状，恶心就是其中之一。
2. 关注基础体温变化：基础体温是指人体在经过较长时间睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。女性在排卵后基础体温会升高约 0.3 - 0.5℃，如果卵子受精怀孕，基础体温就会持续维持在较高水平。一般来说，基础体温持续升高超过 18 天，怀孕的可能性很大。随着基础体温持续处于较高状态一段时间后，身体逐渐适应怀孕带来的生理变化，恶心等不适症状可能就会开始显现。
3. 进行激素水平检测：检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平是判断怀孕较为准确的方法。一般在同房后 10 天左右可以通过血检检测 hCG 水平，而在月经推迟一周左右可以通过尿检检测。当 hCG 水平升高到一定程度时，身体会出现一系列的生理反应，恶心就是常见的反应之一。此外，孕酮等其他激素水平的变化也与怀孕恶心的出现有关。通过定期检测这些激素水平的动态变化，可以在一定程度上提前预知恶心等早孕反应可能出现的时间。
4. 留意身体其他变化：除了上述方法外，怀孕初期身体还可能出现其他一些变化，如乳房胀痛、乳晕颜色加深、容易疲倦、尿频等。这些变化也可能与恶心等早孕反应同时出现或相继出现。当发现身体有这些综合变化时，也可以作为怀孕恶心即将来临的参考。
5. 结合家族史和个人体质：家族中女性怀孕时的早孕反应情况对自身有一定的参考价值。如果家族中女性普遍在怀孕早期有明显的恶心等反应，那么自身出现类似情况的可能性也较大。同时，个人体质也会影响怀孕恶心出现的时间和程度。体质较弱、对激素变化较为敏感的女性，可能更早出现恶心症状。
怀孕恶心何时来可以通过了解月经周期、基础体温变化、激素水平检测等方法提前预知。同时，留意身体其他变化、结合家族史和个人体质也能辅助判断。如果怀疑自己怀孕，建议及时到正规医院进行检查，以获得更准确的结果和专业的指导。