压力会影响排卵期体温变化，进而反映心理状态，其涉及到神经内分泌调节失衡、激素水平波动、自主神经系统紊乱、免疫系统功能改变、睡眠质量受扰等方面。
1. 神经内分泌调节失衡：长期处于压力状态下，人体的神经内分泌系统会受到影响。下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴是调节女性生殖周期的重要内分泌系统，压力可能导致该轴的调节功能紊乱。当下丘脑感受到压力信号时，会影响促性腺激素释放激素的分泌，进而影响卵泡的发育和排卵，使得排卵期体温变化出现异常，这也反映出心理上的紧张和焦虑状态。
2. 激素水平波动：压力会使体内的激素水平发生波动。例如，皮质醇是一种在压力状态下分泌增加的激素，它会干扰雌激素和孕激素的正常分泌和代谢。雌激素和孕激素在排卵期体温调节中起着关键作用，皮质醇的增加可能导致这两种激素的水平不稳定，从而使排卵期体温不能按照正常规律变化，体现出心理压力对身体生理调节的影响。
3. 自主神经系统紊乱：压力可引起自主神经系统紊乱。自主神经系统分为交感神经和副交感神经，正常情况下二者处于平衡状态。当压力过大时，交感神经兴奋，会使身体处于应激状态，影响体温调节中枢的功能。在排卵期，这种紊乱可能导致体温升高或降低的幅度与正常情况不同，反映出心理上的压力负荷。
4. 免疫系统功能改变：压力会削弱免疫系统的功能。免疫系统与内分泌系统之间存在着密切的相互作用，免疫系统功能的改变可能会影响到内分泌系统的正常运作。在排卵期，免疫系统的异常可能会干扰激素的分泌和作用，进而影响体温变化，暗示着心理压力对整体身体机能的不良影响。
5. 睡眠质量受扰：压力常常会导致睡眠质量下降。睡眠对于身体的恢复和内分泌调节至关重要，睡眠不足或睡眠质量差会影响激素的正常分泌和体温的调节。在排卵期，睡眠问题可能会使体温变化不规律，反映出心理上的压力导致的睡眠障碍对身体生理节律的破坏。
压力对排卵期体温变化有着多方面的影响，通过神经内分泌调节、激素水平、自主神经系统、免疫系统以及睡眠质量等途径，使排卵期体温出现异常变化，而这些变化也在一定程度上反映了心理状态。当发现排卵期体温变化异常时，应关注自身的心理压力状况，及时调整心态，保持良好的生活方式，必要时可寻求专业心理咨询帮助。