判断“打飞机”频率是否正常，需考虑年龄、身体状况、激素水平、生活习惯、心理状态等因素。
1. 年龄：不同年龄段的性需求和身体机能不同。青少年时期，身体发育逐渐成熟，性激素分泌增加，性冲动较为频繁，但生殖系统还在发育中，过度“打飞机”可能影响生殖健康，频率应相对较低。随着年龄增长，到了成年阶段，身体发育成熟，性能力稳定，“打飞机”频率可根据自身情况适当调整。而进入中老年后，身体机能下降，性激素水平降低，性需求也会相应减少，“打飞机”频率也应随之降低。
2. 身体状况：身体健康、精力充沛的人，对性活动的耐受能力相对较强，“打飞机”频率可能稍高。但如果患有某些疾病，如生殖系统疾病、心血管疾病等，过度“打飞机”可能加重病情，频率就需要严格控制。例如，患有前列腺炎的人，频繁“打飞机”会导致前列腺反复充血，不利于炎症的恢复。
3. 激素水平：体内性激素水平对性需求有直接影响。激素水平较高时，性冲动会更强烈，“打飞机”的欲望可能更频繁。而一些内分泌疾病或使用某些药物可能会影响激素水平，从而改变“打飞机”的频率。比如，患有甲亢的人，由于甲状腺激素分泌过多，可能会出现性亢奋，“打飞机”频率增加。
4. 生活习惯：规律的生活作息、适度的运动和健康的饮食有助于维持身体的正常功能和性健康。长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活习惯，可能会导致身体机能下降，性能力受到影响，“打飞机”频率也会发生变化。例如，长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响性激素的分泌，导致性需求减少。
5. 心理状态：心理因素对“打飞机”频率也有重要影响。压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪可能会使人通过“打飞机”来缓解压力和释放情绪，从而导致频率增加。相反，心情愉悦、心态平和的人，“打飞机”频率可能相对稳定。此外，长期沉迷于色情内容也可能导致“打飞机”频率过高。
“打飞机”频率是否正常不能简单地与他人比较，需要综合考虑年龄、身体状况、激素水平、生活习惯和心理状态等多方面因素。只要在不影响身体健康和日常生活的前提下，保持适度的频率都是正常的。如果出现身体不适或心理困扰，应及时调整频率，并寻求专业医生的帮助。