空气污染会加重牙周炎，可通过改善口腔卫生、调整饮食、使用药物、补充维生素、定期洗牙等方式缓解。
1. 改善口腔卫生：空气污染中的有害物质易附着在牙齿表面，滋生细菌，加重牙周炎。因此，需保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。同时，可配合使用牙线、牙缝刷等清洁工具，清除牙齿邻面的菌斑和食物残渣。
2. 调整饮食：饮食对牙周炎的恢复也有一定影响。应减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增强牙周组织的抵抗力。
3. 使用药物：可在医生指导下使用一些药物来缓解牙周炎症状。如甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等抗生素，能抑制口腔细菌的生长繁殖；过氧化氢溶液、氯己定含漱液等漱口水，可清洁口腔，减少细菌滋生。但需注意，使用药物应遵医嘱，避免自行用药。
4. 补充维生素：维生素C、维生素D等对牙周组织的健康有重要作用。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，增强牙周组织的韧性；维生素D可促进钙的吸收和利用，有助于维持牙齿和骨骼的健康。可通过食物或补充剂来摄入足够的维生素。
5. 定期洗牙：洗牙是预防和治疗牙周炎的重要措施之一。定期洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素，减轻牙龈炎症，预防牙周炎的进一步发展。一般建议每年洗牙1 - 2次。
空气污染加重牙周炎后，可通过上述多种方式进行缓解和治疗。但如果牙周炎症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊，接受专业的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，减少空气污染对口腔健康的影响。
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