中医调养去除眼袋和皱纹可通过中药调理、穴位按摩、饮食调节、针灸治疗、生活习惯改善等方式。
1. 中药调理：可选用一些具有滋补肝肾、益气养血功效的中药。例如，枸杞子能滋补肝肾，益精明目，对于因肝肾不足导致的眼袋和皱纹有一定改善作用；黄芪能补气升阳、益卫固表，有助于增强机体正气；熟地黄可滋阴补血、益精填髓，能改善气血不足引起的皮肤问题。使用中药调理时需遵医嘱。
2. 穴位按摩：按摩眼周及面部穴位能促进血液循环，减少眼袋和皱纹。如按摩睛明穴，位于目内眦角稍上方凹陷处，可改善眼部血液循环；攒竹穴在眉头凹陷中，能缓解眼部疲劳；四白穴位于瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，可增强面部肌肤弹性。每天可适当按摩这些穴位。
3. 饮食调节：在饮食上，可多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。胡萝卜富含维生素A，能维持皮肤黏膜层的完整性，防止皮肤干燥、粗糙；猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤的弹性；山药能健脾益胃、滋肾益精，对整体身体机能的改善有帮助，从而利于减少眼袋和皱纹。
4. 针灸治疗：针灸是中医特色疗法之一。通过针刺特定穴位，调节人体经络气血的运行。例如针刺眼部周围的穴位，可促进局部血液循环，改善眼部肌肤的营养供应，减轻眼袋和皱纹。但针灸治疗需由专业的针灸医生操作。
5. 生活习惯改善：保持充足的睡眠非常重要，睡眠不足会加重眼袋和皱纹。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。同时，要避免长时间用眼，减少看电子屏幕的时间，定时休息并远望。此外，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，也有助于维持皮肤的健康状态。
中医调养去除眼袋和皱纹是一个综合的过程，需要从多个方面入手。中药调理、穴位按摩、饮食调节、针灸治疗和生活习惯改善等方法相互配合，长期坚持，才能取得较好的效果。若眼袋和皱纹问题严重，建议及时到正规医院的中医科或整形美容科就诊。