孕期易感冒的原因主要有生理变化、环境因素、生活方式等方面。生理上激素水平改变、免疫系统调整；环境中气温变化、人群密集处病毒多；生活里营养不均衡、休息不足等都可能导致孕妇易感冒。
1. 激素水平改变：孕期女性体内激素水平大幅波动，雌激素、孕激素等分泌量与孕前不同。这些激素的变化会影响身体的生理机能，使得呼吸道黏膜组织发生一定改变，比如黏膜可能会出现轻度水肿，导致呼吸道的防御能力下降，从而更容易受到病毒和细菌的侵袭，引发感冒。
2. 免疫系统调整：为了适应胎儿的生长发育，孕妇的免疫系统会进行一定程度的调整，以避免母体对胎儿产生排斥反应。然而，这种调整会使免疫系统的功能相对减弱，不能像孕前那样有效地抵御外界病原体的入侵，当接触到感冒病毒时，就更容易被感染。
3. 气温变化：季节交替时，气温不稳定，早晚温差较大。孕妇如果不能及时根据气温变化增减衣物，就容易着凉，导致身体抵抗力下降，给感冒病毒可乘之机。此外，夏季长时间待在空调环境中，室内外温差过大，也会增加孕妇感冒的几率。
4. 人群密集：孕妇在孕期可能仍需要外出活动，如去超市、商场等人群密集的场所。这些地方人员流动性大，空气不流通，病毒和细菌容易滋生和传播。孕妇一旦接触到携带感冒病毒的人，就很容易被传染。
5. 营养不均衡：孕期对营养的需求增加，如果孕妇在饮食上不能保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会导致身体缺乏必要的营养支持，从而影响免疫系统的正常功能。例如，维生素C具有增强免疫力的作用，若缺乏维生素C，身体抵御感冒的能力就会降低。
6. 休息不足：孕期身体负担加重，孕妇容易感到疲劳。如果不能保证充足的睡眠和休息，身体就无法得到有效的恢复和调整，会进一步削弱免疫系统的功能。长期休息不足的孕妇，其身体抵抗力明显下降，更容易患上感冒。
综上所述，孕期易感冒是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后，孕妇在孕期应更加注意自身的护理和保健，通过合理调整生活方式、保持良好的营养状态、注意环境变化等措施，来增强身体抵抗力，降低感冒的发生几率。如果不慎感冒，症状较轻时可先通过多喝水、多休息等方式缓解，若症状严重则需及时就医，在医生的指导下进行治疗。