孕妇预防胎儿患上左向右分流先天性心脏病，可从孕前检查、孕期保健、避免不良环境、合理用药、补充营养等方面入手。
1. 孕前检查：夫妻双方在备孕前应进行全面的身体检查，包括染色体检查、心电图检查、心脏超声检查等，以排除可能存在的遗传因素和心脏疾病。如果家族中有先天性心脏病患者，更应进行遗传咨询，评估胎儿患病的风险。
2. 孕期保健：孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况，如发现异常应及时处理。
3. 避免不良环境：孕妇应尽量避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等。新装修的房屋要通风晾晒一段时间后再入住，避免吸入甲醛等有害气体。此外，要避免感染，特别是在孕早期，尽量少去人员密集的场所，预防感冒、风疹等病毒感染。
4. 合理用药：孕妇在孕期用药要谨慎，必须在医生的指导下使用药物。一些药物可能会对胎儿的心脏发育产生不良影响，如抗癫痫药、抗生素等。如果孕妇患有疾病需要用药治疗，应告知医生自己怀孕的情况，以便医生选择合适的药物。
5. 补充营养：孕妇在孕期要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要补充叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，对心脏发育也有一定的好处。一般建议在孕前3个月开始补充叶酸，直至孕后3个月。
6. 控制基础疾病：如果孕妇患有糖尿病、高血压等基础疾病，应积极控制病情。血糖、血压过高可能会影响胎儿的正常发育，增加胎儿患先天性心脏病的风险。孕妇要按照医生的建议进行治疗，定期监测血糖、血压。
孕妇预防胎儿患上左向右分流先天性心脏病需要从多个方面综合考虑。通过孕前检查、孕期保健、避免不良环境、合理用药、补充营养以及控制基础疾病等措施，可以降低胎儿患先天性心脏病的风险。如果孕妇在孕期发现任何异常情况，应及时到正规医院就诊，以便采取相应的措施。