空气不好可能会让嗓子里感觉有东西堵着，主要与空气中的污染物刺激、过敏反应、呼吸道炎症、黏膜干燥、微生物感染等因素有关。
1. 污染物刺激：空气中存在大量的灰尘、烟雾、化学气体等污染物，这些物质进入呼吸道后，会直接刺激咽喉部黏膜，导致黏膜充血、水肿，从而使人感觉嗓子里有东西堵着。比如在工厂附近、交通繁忙的道路旁等空气污染严重的地方，人们更容易出现这种症状。
2. 过敏反应：部分人可能对空气中的花粉、霉菌孢子、尘螨等过敏原过敏。当接触到这些过敏原时，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等化学物质，引起咽喉部黏膜肿胀、瘙痒，进而产生堵塞感。例如在春季花粉传播的季节，很多过敏体质的人会出现嗓子不适的症状。
3. 呼吸道炎症：长期处于空气质量差的环境中，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，容易引发炎症。如咽炎、喉炎等，炎症刺激会导致咽喉部黏膜分泌物增多，出现异物感。而且炎症还会使咽喉部的神经末梢敏感性增加，加重堵塞的感觉。
4. 黏膜干燥：空气不好的环境往往比较干燥，干燥的空气会使咽喉部黏膜水分蒸发过快，导致黏膜干燥、皲裂。这种情况下，咽喉部会产生不适感，感觉有东西堵着。特别是在冬季使用暖气或空调的室内，空气湿度降低，更容易出现这种情况。
5. 微生物感染：空气中可能携带各种细菌、病毒等微生物，当人体吸入这些微生物后，可能会引发感染，导致咽喉部疾病。如感冒病毒感染可引起咽喉肿痛、堵塞感，细菌感染引起的扁桃体炎也会使嗓子出现异物感。
6. 神经反射：空气不好带来的不良刺激还可能通过神经反射影响咽喉部的肌肉运动和感觉。例如，刺激性气味可能会引起咽喉部肌肉的痉挛或紧张，使人感觉嗓子里有堵塞物。
7. 心理因素：长期处于空气不好的环境中，人们可能会产生焦虑、烦躁等不良情绪。这些心理因素也可能会加重咽喉部的异物感，形成一种恶性循环。
对于因空气不好导致嗓子有堵塞感的情况，可以采取一些措施缓解。药物方面，可使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能起到清咽利喉的作用。但使用药物需遵医嘱。同时，要尽量改善所处环境的空气质量，如使用空气净化器、佩戴口罩等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
综上所述，空气不好是有可能让嗓子里感觉有东西堵着的，其原因涉及多个方面。了解这些原因后，人们可以采取相应的预防和治疗措施，保护咽喉部健康。若症状严重或持续时间较长，应及时就医。