保持器的清洗对于维持口腔健康至关重要，明星常用的清洗秘籍包括使用专用清洁片、牙膏清洗、小苏打溶液浸泡、白醋稀释液清洁、双氧水擦拭等。
1. 使用专用清洁片：市面上有许多保持器专用清洁片，其主要成分通常包含多种具有清洁和杀菌作用的物质。将清洁片放入温水中，待其完全溶解后，把保持器浸泡其中。清洁片能够深入保持器的各个缝隙，有效去除污垢和细菌，一般浸泡半小时左右即可。
2. 牙膏清洗：牙膏是日常生活中常见的清洁用品，具有一定的清洁和去污能力。选择普通的牙膏，用软毛牙刷蘸取适量牙膏，轻轻刷洗保持器的内外表面。注意要仔细刷洗每一个角落，尤其是牙齿贴合的部位，以确保清除残留的食物残渣和细菌。
3. 小苏打溶液浸泡：小苏打具有弱碱性，能够中和保持器上的酸性物质，起到一定的清洁和除臭作用。将适量小苏打溶解在温水中，制成小苏打溶液，把保持器放入其中浸泡15 - 20分钟。之后用清水冲洗干净，可有效去除异味和部分污垢。
4. 白醋稀释液清洁：白醋具有一定的杀菌和清洁功效。将白醋与水按照1:3的比例稀释，把保持器浸泡在稀释后的白醋溶液中10 - 15分钟。白醋可以溶解一些顽固的污渍，但浸泡时间不宜过长，以免损坏保持器材质。浸泡后用清水彻底冲洗干净。
5. 双氧水擦拭：双氧水具有强氧化性，能够杀灭多种细菌和病毒。取适量双氧水，用干净的棉签蘸取后轻轻擦拭保持器的表面。擦拭过程中要注意力度适中，避免刮伤保持器。擦拭完毕后，用清水冲洗干净。
保持器的清洁对于口腔健康十分关键，明星常用的这些清洗秘籍都具有一定的实用性和有效性。通过使用专用清洁片、牙膏清洗、小苏打溶液浸泡、白醋稀释液清洁以及双氧水擦拭等方法，可以有效去除保持器上的污垢、细菌和异味，延长保持器的使用寿命，同时维护口腔的清洁和健康。建议定期对保持器进行清洗，以确保其始终处于良好的清洁状态。