睡觉手麻若不治疗，会有影响手部功能、降低睡眠质量、引发肌肉萎缩、导致心理问题、掩盖严重疾病等危害。治疗方案有改善睡眠姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1. 影响手部功能：长期手麻会使手部的感觉和运动功能逐渐下降，导致抓握东西不稳、精细动作难以完成等情况，影响日常生活和工作效率。
2. 降低睡眠质量：手麻会使人在睡眠中频繁醒来，破坏睡眠的连续性，导致睡眠浅、多梦等问题，长期如此会造成身体疲劳、精神萎靡。
3. 引发肌肉萎缩：如果手麻是由于神经受压或损伤引起，且不及时治疗，手部的肌肉会因缺乏足够的神经营养和刺激而逐渐萎缩，严重影响手部的外观和功能。
4. 导致心理问题：长期受手麻困扰，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，对生活失去信心，进一步影响身心健康。
5. 掩盖严重疾病：手麻可能是某些严重疾病的早期症状，如颈椎病、脑卒中等。若不及时治疗，可能会延误病情，错过最佳治疗时机，导致病情加重。
6. 改善睡眠姿势：不良的睡眠姿势可能压迫手臂神经导致手麻，调整为正确的睡姿，避免手臂受压，可缓解手麻症状。
7. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等。热敷能促进血液循环，按摩可放松肌肉、缓解神经压迫，牵引则有助于拉开椎间隙，减轻对神经的刺激。
8. 药物治疗：可使用维生素B12、甲钴胺、谷维素等药物。维生素B12参与神经髓鞘的合成，甲钴胺能营养神经，谷维素可调节植物神经功能，具体用药需遵医嘱。
9. 手术治疗：当保守治疗无效，且手麻是由严重的神经受压或损伤引起时，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、腕管切开减压术等。
睡觉手麻不治疗会带来多种危害，从影响手部功能到掩盖严重疾病等，都对身体健康有较大影响。而改善睡眠姿势、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方案能有效缓解和治疗手麻。若出现睡觉手麻症状，应及时就医，选择合适的治疗方法。