环境因素会导致小腿外侧肌肉疼痛，寒冷刺激、潮湿环境、空气污染、海拔变化、噪音污染等都可能是诱因。
1. 寒冷刺激：当环境温度较低时，小腿外侧肌肉的血管会收缩，导致肌肉的血液供应减少。肌肉在缺血、缺氧的状态下，代谢产物如乳酸等会堆积，刺激神经末梢，引起疼痛。同时，寒冷还会使肌肉的兴奋性增加，容易发生痉挛，进一步加重疼痛。例如在寒冷的冬天，如果不注意腿部保暖，就可能出现小腿外侧肌肉疼痛的情况。
2. 潮湿环境：长期处于潮湿的环境中，小腿外侧肌肉容易受到湿气的侵袭。湿气会影响肌肉的正常代谢和血液循环，使肌肉的弹性和柔韧性下降，增加肌肉疲劳和损伤的风险，从而引发疼痛。比如生活在南方梅雨季节的人群，或者从事水下作业的人员，就容易受到潮湿环境的影响。
3. 空气污染：空气中的有害物质如颗粒物、化学污染物等，可能会随着呼吸进入人体，影响身体的正常生理功能。这些污染物可能会导致血管收缩、炎症反应等，进而影响小腿外侧肌肉的血液供应和代谢，引起疼痛。长期暴露在污染严重的环境中，如工业城市、交通繁忙的路段等，发生这种情况的概率会相对较高。
4. 海拔变化：当快速从低海拔地区进入高海拔地区时，由于空气中氧气含量降低，身体会出现缺氧的情况。小腿外侧肌肉在缺氧状态下，能量代谢会受到影响，产生更多的乳酸等代谢产物，导致肌肉疼痛。此外，高海拔地区的寒冷、干燥等环境因素也会加重这种疼痛。例如一些登山爱好者在攀登高山时，就可能会出现小腿外侧肌肉疼痛的症状。
5. 噪音污染：长期暴露在高强度的噪音环境中，会使人的精神处于紧张状态，导致肌肉紧张度增加。小腿外侧肌肉长时间处于紧张状态，容易引起疲劳和损伤，从而产生疼痛。比如在工厂车间、建筑工地等噪音较大的场所工作的人员，就可能受到噪音污染的影响。
环境因素确实会导致小腿外侧肌肉疼痛，寒冷刺激、潮湿环境、空气污染、海拔变化、噪音污染等都可能通过不同的机制引发疼痛。当出现小腿外侧肌肉疼痛时，应及时脱离不良环境，注意休息和保暖。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊，以明确病因并进行相应的治疗。在治疗方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物来缓解疼痛。