心理干预对不来例假的问题有一定作用，但需综合多方面因素考量。不来例假可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等因素引起，心理干预可缓解精神压力带来的例假异常，但对其他病因需结合药物等治疗。
1. 精神压力：长期精神压力过大，会使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调，导致例假不来。心理干预如认知行为疗法、放松训练等，能帮助缓解精神压力，恢复下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，从而使例假恢复正常。
2. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响激素分泌，进而导致例假异常。心理干预虽不能直接调节内分泌，但可改善情绪状态，减少因负面情绪对内分泌的进一步影响。同时，可配合使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节内分泌。
3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致例假不来。心理干预可帮助患者正确认识疾病，减轻心理负担，但治疗还需使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片等药物调节激素水平、改善代谢。
4. 高泌乳素血症：体内泌乳素水平升高会抑制排卵，引起例假紊乱或闭经。心理干预可缓解患者因疾病产生的焦虑情绪，治疗上可使用甲磺酸溴隐亭片、维生素 B6 片等药物降低泌乳素水平。
5. 卵巢早衰：卵巢功能过早衰退会导致雌激素分泌减少，引起例假不来。心理干预可增强患者治疗信心，但主要治疗方法是使用雌激素、孕激素等药物进行替代治疗，如结合雌激素片、尼尔雌醇片等。
心理干预对因精神压力导致的不来例假问题有较好的解决作用，能缓解情绪、改善下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能。但对于内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等病因引起的不来例假，心理干预只能起到辅助作用，需结合药物等治疗方法。若出现不来例假的情况，应及时到正规医院妇产科就诊，明确病因后遵医嘱治疗。