老年视力恢复的传统方法与现代方法各有特点，传统方法包含中药调理、针灸治疗、按摩眼周穴位、饮食调养、气功锻炼等；现代方法有佩戴眼镜、激光手术、人工晶体植入、药物治疗、视觉训练等。
1. 中药调理：传统医学认为，肝开窍于目，肝肾不足等原因可导致视力下降。通过服用具有滋补肝肾、明目功效的中药，如枸杞子、菊花、熟地黄等组成的方剂，可在一定程度上改善视力。中药调理注重整体调理，从身体内部改善眼部的营养供应和代谢。
2. 针灸治疗：针灸是通过刺激特定的穴位来调节身体的气血运行。对于老年视力问题，常选取眼部周围及相关经络上的穴位，如睛明、攒竹、丝竹空等，以促进眼部血液循环，改善神经功能。
3. 按摩眼周穴位：通过按摩眼周的睛明、四白、太阳穴等穴位，可缓解眼疲劳，促进眼部血液循环，增强眼部肌肉的调节能力，对改善视力有一定帮助。按摩操作简单，可自行进行。
4. 饮食调养：传统观念强调通过饮食来养护眼睛。多食用富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视网膜，维持正常的视觉功能。
5. 气功锻炼：一些气功功法强调通过调节呼吸和意念来达到身心的平衡。在练习气功的过程中，眼部也能得到放松和调节，对改善视力有一定的辅助作用。
6. 佩戴眼镜：这是最常见的现代视力矫正方法。根据不同的视力问题，如近视、远视、散光等，佩戴合适的眼镜可以清晰视物，提高视觉质量。
7. 激光手术：通过激光切削角膜，改变角膜的曲率，从而矫正视力。常见的激光手术有准分子激光原位角膜磨镶术、飞秒激光手术等，手术效果较好，恢复较快。
8. 人工晶体植入：对于白内障等导致视力下降的疾病，可通过手术将混浊的晶状体摘除，并植入人工晶体，以恢复视力。
9. 药物治疗：现代医学研发了多种用于治疗眼部疾病、改善视力的药物。如抗血管内皮生长因子药物可用于治疗湿性年龄相关性黄斑变性；神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等可促进视神经的修复和再生。使用药物需遵医嘱。
10. 视觉训练：通过特定的视觉训练方法，如电脑软件训练、眼球运动训练等，可提高眼睛的调节能力、集合能力和视觉敏感度，改善视力。
老年视力恢复的传统方法和现代方法各有优势。传统方法注重整体调理和自然疗法，副作用相对较小，但效果可能较为缓慢；现代方法针对性强，见效快，但部分方法可能存在一定风险。在实际应用中，可根据老年人的具体视力问题、身体状况等因素，综合考虑选择合适的方法，必要时可将传统方法与现代方法相结合，以达到更好的视力恢复效果。同时，建议定期到正规医院的眼科进行检查，以便及时发现和处理眼部问题。