社区可通过提供康复指导、组织健康讲座、建立互助小组、提供理疗服务、协助就医等方式，帮助人们摆脱右手臂酸痛困扰。
1. 提供康复指导：社区的医护人员可以根据手臂酸痛者的具体情况，制定个性化的康复计划。比如指导进行简单的伸展、旋转等手臂运动，促进血液循环，缓解肌肉紧张。这些康复动作简单易学，可在家中自行操作。
2. 组织健康讲座：社区定期开展关于手臂酸痛防治的健康讲座，邀请专业医生为居民讲解手臂酸痛的常见原因，如颈椎病、肩周炎、过度劳损等。同时，介绍预防和缓解的方法，提高居民对该问题的认识和重视程度。
3. 建立互助小组：社区组织有右手臂酸痛困扰的居民成立互助小组，让大家分享自己的经验和心得。成员之间可以互相鼓励、监督，增加康复的信心和动力。
4. 提供理疗服务：社区配备一些基本的理疗设备，如按摩椅、热敷袋等，为居民提供免费或低价的理疗服务。按摩可以放松肌肉，热敷能促进局部血液循环，减轻酸痛症状。
5. 协助就医：社区工作人员可以帮助居民联系正规医院的相关科室，如骨科、康复科等，提供挂号、预约等方面的协助，让居民能够及时得到专业的诊断和治疗。同时，社区还可以为居民提供一些就医知识，如如何选择合适的医院和医生。
6. 进行心理疏导：长期的手臂酸痛可能会给患者带来心理压力，社区的心理咨询人员可以为患者进行心理疏导，帮助他们缓解焦虑、抑郁等不良情绪，以积极的心态面对疾病。
7. 开展运动活动：社区组织适合手臂康复的运动活动，如太极拳、八段锦等。这些运动可以增强手臂肌肉力量，提高关节灵活性，有助于缓解手臂酸痛。
社区支持在帮助人们摆脱右手臂酸痛困扰方面发挥着重要作用。通过提供康复指导、组织健康讲座、建立互助小组、提供理疗服务、协助就医等多种方式，为居民提供全方位的帮助。居民应积极参与社区活动，充分利用社区资源，以改善右手臂酸痛的状况，提高生活质量。