耳鸣是一种常见的病症，有些人深受耳鸣困扰长达十几年之久。长期耳鸣不仅会影响患者的听力，还会给患者的生活、工作和心理都带来极大的负面影响。中医在治疗耳鸣方面有着悠久的历史和丰富的经验，下面就为大家详细介绍中医治疗十几年耳鸣的方法。
中医对耳鸣病因的认识
中医认为，人体是一个有机的整体，耳鸣的发生往往与脏腑功能失调密切相关。耳鸣持续十几年，多属本虚标实之证。肾开窍于耳，肾精亏虚是导致耳鸣的常见原因之一。“肾主骨生髓，髓通于脑”，若先天不足、年老体弱、房劳过度等都可能导致肾精亏损，不能上荣于耳，从而出现耳鸣。此外，脾胃虚弱、气血生化不足，不能濡养耳窍；肝气郁结、气郁化火，上扰清窍；痰火郁结、蒙蔽清窍等也都可能引发耳鸣。
中药治疗
1. 辨证论治
- 肾精亏虚型：对于耳鸣十几年且伴有腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦等症状的患者，多为肾精亏虚。常用方剂有耳聋左慈丸，其主要成分有熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、竹叶柴胡、磁石等。熟地黄、山茱萸等可补肾填精，磁石能重镇潜阳、聪耳明目。通过补肾益精，改善耳部的营养供应，从而缓解耳鸣症状。
- 脾胃虚弱型：若患者耳鸣伴有食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力等症状，可能是脾胃虚弱所致。可选用补中益气汤加减治疗，方中黄芪、党参、白术等健脾益气，升麻、柴胡升举清阳，使脾胃之气上升，耳窍得养。
- 肝火上扰型：耳鸣伴有急躁易怒、口苦咽干、头痛目赤等症状，多为肝火上扰。龙胆泻肝汤是常用的方剂，龙胆草、黄芩、栀子等清泻肝胆实火，柴胡疏肝解郁，泽泻、木通等清热利湿，从根本上清除体内的肝火，减轻耳鸣。
- 痰火郁结型：有耳鸣且伴有胸闷痰多、口苦口腻、舌红苔黄腻等症状，属于痰火郁结。可使用清气化痰丸加减，方中胆南星、瓜蒌仁等清热化痰，黄芩、杏仁等止咳平喘、顺气降逆，从而消除痰火，改善耳鸣。
2. 中药外治
- 一些中药制成的滴耳液也可用于辅助治疗耳鸣。例如用丹参、冰片等制成的滴耳液，丹参具有活血化瘀的作用，能改善耳部的血液循环，冰片有清热止痛、通窍的功效，滴入耳内可一定程度上缓解耳鸣。
针灸治疗
1. 选穴原则
- 针灸治疗耳鸣主要是通过刺激耳部及相关经络上的穴位，调节气血运行，疏通耳部经络，达到治疗目的。
- 局部选穴常取耳门、听宫、听会等穴位，这些穴位位于耳部周围，直接作用于耳窍，可起到疏通耳部气血、开窍聪耳的作用。
- 远端选穴根据辨证选取不同的穴位。如肾精亏虚者可选取太溪、肾俞等益肾穴位；脾胃虚弱者可取足三里、脾俞等健脾穴位；肝火上扰者可取太冲、行间等泻肝火穴位。
2. 操作方法
- 一般采用毫针刺法，根据患者的具体情况和穴位特点，施以适当的补泻手法。例如对于虚证耳鸣，采用补法，刺激强度相对较轻，留针时间可适当延长；对于实证耳鸣，采用泻法，刺激强度较大，以达到清热泻火、化痰通络等目的。也可配合艾灸，如温针灸，在针刺得气后，在针柄上套上艾段点燃，借助温热之力，增强穴位的刺激作用，尤其适用于虚寒型耳鸣。
推拿按摩
1. 自我按摩
- 患者可以自行进行一些简单的耳部按摩，以促进耳部的血液循环，缓解耳鸣症状。比如鸣天鼓，将两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在枕部，两中指相接触，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时可闻及洪亮清晰之声如击鼓。每次做36下，每天可做2 - 3次。
- 还可以按摩耳周，用双手拇指和食指从上而下按摩耳背，然后再用食指和拇指捏住耳垂轻轻向下拉，每次按摩10 - 15分钟，每天1 - 2次。
2. 专业推拿
- 专业的推拿师会根据患者的病情和身体状况，进行全身的推拿调理。对于耳鸣患者，重点会按摩颈部、肩部及头部的一些经络和穴位，如天柱、风池、完骨等穴位，通过放松肌肉，改善颈部血液循环，从而影响耳部的血供，减轻耳鸣症状。
饮食与生活调理
1. 饮食
- 耳鸣患者的饮食应该遵循个体化原则。肾精亏虚者可多食用一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、芡实等；脾胃虚弱者可多吃山药、薏米、白扁豆等健脾食物；肝火上扰者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些具有清热作用的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆等。同时，要注意饮食均衡，避免过食甜食和咸食，以免加重耳鸣症状。
2. 生活
- 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。长期熬夜会损伤人体的正气，加重耳鸣。
- 避免长时间处于噪音环境中，噪音会进一步损伤耳部的听觉系统，使耳鸣加重。如果无法避免，应佩戴耳塞等防护用品。
- 保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。情绪波动会影响人体的气血运行，从而加重耳鸣症状。可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式缓解压力，调节情绪。
中医治疗耳鸣十几年是一个综合的过程，需要根据患者的具体情况进行辨证论治，采用中药、针灸、推拿等多种方法相结合，并配合饮食和生活调理，才能取得较好的治疗效果。同时，患者要有耐心和信心，坚持治疗，以改善耳鸣症状，提高生活质量。