老年人睫毛掉了生长慢，可通过补充营养、使用药物、改善生活习惯、按摩护理、治疗基础疾病等办法来促进睫毛生长。
1. 补充营养：睫毛的生长需要足够的营养支持。蛋白质是睫毛的重要组成成分，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。维生素对于睫毛生长也很关键，如维生素A能维持上皮组织的正常功能，可多吃胡萝卜、动物肝脏等；维生素B族参与新陈代谢，可从全麦面包、糙米等食物中获取。此外，矿物质如锌、铁等也不可或缺，可通过食用坚果、菠菜等食物补充。
2. 使用药物：一些药物有助于促进睫毛生长。例如米诺地尔，它原本是治疗脱发的药物，后来发现对睫毛生长也有一定作用。还有维生素E，具有抗氧化作用，能滋养睫毛毛囊。另外，重组人表皮生长因子凝胶也可促进睫毛生长，不过使用这些药物都需要遵医嘱。
3. 改善生活习惯：保持充足的睡眠对于睫毛生长很重要，睡眠过程中身体会进行自我修复和调节，有利于睫毛毛囊的健康。同时，要避免长时间用眼，减少看电子屏幕的时间，防止眼睛疲劳和干涩，因为眼部不适可能会影响睫毛的生长。此外，戒烟限酒，减少对身体的不良刺激。
4. 按摩护理：可以定期对眼部进行按摩，用干净的手指轻轻按摩眼睑周围，促进眼部血液循环，为睫毛毛囊提供更多的营养。还可以使用一些天然的护理产品，如橄榄油，用棉签蘸取少量橄榄油轻轻涂抹在睫毛根部，能起到滋润睫毛的作用。
5. 治疗基础疾病：一些基础疾病可能会影响睫毛的生长，如甲状腺功能减退症，会导致身体代谢减慢，影响睫毛的生长速度，需要积极治疗原发病，控制病情，以促进睫毛的正常生长。如果患有睑缘炎等眼部疾病，也会对睫毛生长造成不良影响，应及时就医治疗。
老年人睫毛掉了生长慢可通过多种方法来改善。补充营养为睫毛生长提供物质基础，使用药物在医生指导下能起到促进作用，改善生活习惯营造良好的身体环境，按摩护理直接作用于睫毛毛囊，治疗基础疾病则从根源上解决影响睫毛生长的因素。综合运用这些方法，有望促进老年人睫毛的生长。