胸闷气喘可能由多种原因引起，快速缓解可从营养搭配和药物治疗两方面入手。营养搭配方面可选择富含维生素食物、优质蛋白质食物、富含膳食纤维食物、补水及遵循少食多餐原则；药物治疗可使用支气管扩张剂、糖皮质激素、抗生素、祛痰药、中成药等。
1. 富含维生素食物：维生素有助于增强免疫力，对于缓解因呼吸道感染等引起的胸闷气喘有一定帮助。像橙子、草莓、菠菜等蔬菜水果，富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，能减轻炎症反应，促进身体恢复。
2. 优质蛋白质食物：补充足够的蛋白质可以维持身体正常的生理功能，增强机体抵抗力。常见的有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，它们含有的必需氨基酸种类齐全，比例合理，易于人体吸收利用。
3. 富含膳食纤维食物：膳食纤维能促进肠道蠕动，保持大便通畅，避免因便秘导致腹压升高，影响呼吸功能。玉米、燕麦、芹菜等都是很好的选择。
4. 补水：充足的水分摄入可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于痰液的稀释和排出，减轻胸闷气喘症状。建议多喝温开水，也可适当饮用一些淡茶水。
5. 少食多餐原则：避免一次性进食过多，以免加重胃肠负担，导致膈肌上移，影响呼吸。采用少食多餐的方式，既能保证营养摄入，又可减少对呼吸的影响。
6. 支气管扩张剂：如沙丁胺醇、特布他林等，能松弛支气管平滑肌，扩张支气管，迅速缓解支气管痉挛引起的胸闷气喘，改善通气功能。
7. 糖皮质激素：包括泼尼松、甲泼尼龙等，具有强大的抗炎作用，可减轻气道炎症，降低气道高反应性，对于哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起的胸闷气喘有较好的治疗效果。
8. 抗生素：当胸闷气喘是由细菌感染引起时，需要使用抗生素进行治疗。常用的有阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可杀灭病原菌，控制感染，缓解症状。
9. 祛痰药：氨溴索、溴己新等祛痰药能促进痰液排出，减少痰液对气道的阻塞，从而减轻胸闷气喘症状，使呼吸更加顺畅。
10. 中成药：如通宣理肺丸、急支糖浆等，具有止咳平喘、宣肺化痰等功效，可作为辅助治疗药物，缓解胸闷气喘症状。需注意，使用药物治疗时应遵医嘱。
胸闷气喘会给患者带来不适，通过合理的营养搭配和正确的药物治疗，可在一定程度上快速缓解症状。营养搭配能为身体提供所需的营养物质，增强机体抵抗力；药物治疗则可针对病因进行有效治疗。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。