抗幽门菌治疗期间，选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等运动有助于加快康复。
1. 散步：散步是一种温和的运动方式，适合大多数人在抗幽门菌治疗期间进行。散步可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于食物的消化和吸收，减轻胃部负担，从而为胃部创造良好的恢复环境。同时，散步还能促进血液循环，增强身体的代谢能力，提高身体的免疫力，帮助身体更好地对抗幽门菌感染。
2. 慢跑：慢跑属于有氧运动，能提高心肺功能，增强身体的耐力和抵抗力。在慢跑过程中，身体会分泌内啡肽等物质，这些物质具有一定的镇痛和愉悦心情的作用，可缓解患者在治疗期间可能出现的焦虑和压力。而且适度的慢跑还能调节胃肠的神经功能，改善胃肠的血液循环，对幽门菌感染的康复有积极的促进作用。
3. 瑜伽：瑜伽包含多种体式和呼吸法。通过特定的体式练习，可以对腹部脏器起到按摩和拉伸的作用，促进胃肠的血液循环和消化液的分泌，改善胃肠功能。同时，瑜伽的呼吸练习能够帮助放松身心，减轻精神紧张，因为精神压力过大可能会影响胃肠的正常功能，不利于幽门菌的治疗和康复。
4. 太极拳：太极拳动作缓慢、柔和，注重身体的整体性和协调性。练习太极拳可以调节身体的气血运行，增强身体的平衡能力和柔韧性。对于胃肠系统而言，太极拳的运动方式能够促进胃肠的蠕动和消化，增强脾胃功能。而且太极拳强调身心合一，有助于缓解患者的心理压力，保持良好的心态，这对于抗幽门菌治疗期间的康复至关重要。
5. 游泳：游泳是全身性的运动，在游泳过程中，身体的各个部位都能得到锻炼。水的浮力可以减轻身体的负担，减少关节的压力。同时，游泳能够增强心肺功能，提高身体的代谢水平。对于胃肠来说，游泳时身体的运动可以促进胃肠的蠕动和血液循环，有助于改善胃肠的消化和吸收功能，加快幽门菌感染的康复。
在抗幽门菌治疗期间，选择合适的运动方式对于加快康复具有重要意义。散步、慢跑、瑜伽、太极拳和游泳等运动，不仅能增强身体的免疫力和抵抗力，还能改善胃肠功能，缓解精神压力。但在运动时要注意适度，避免过度劳累，同时要结合正规的药物治疗，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等（使用药物需遵医嘱），以达到更好的治疗效果。如果在运动过程中出现不适，应及时停止运动并咨询医生的建议。