感冒鼻子不通气流鼻涕是常见症状，中医有多种调养方法，如中药调理、穴位按摩、饮食调养等。中药可选用辛温解表、宣肺通窍的药物；穴位按摩能促进气血流通，改善鼻塞；饮食调养则通过食用具有散寒、解表作用的食物来辅助恢复。
1. 中药调理：感冒分为风寒感冒和风热感冒。对于风寒感冒引起的鼻子不通气流鼻涕，可选用麻黄、桂枝、紫苏叶等药物，麻黄具有发汗解表、宣肺平喘的功效，桂枝能解肌发表、温通经脉，紫苏叶可解表散寒、行气和胃。风热感冒可选用金银花、连翘、薄荷等，金银花清热解毒、疏散风热，连翘消肿散结、疏散风热，薄荷疏散风热、清利头目。使用中药调理需遵医嘱。
2. 穴位按摩：按摩迎香穴可有效缓解鼻塞，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 3分钟，以有酸胀感为宜。还可按摩风池穴，风池穴在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，按摩此穴位能疏风解表。此外，按摩印堂穴也有一定作用，印堂穴位于两眉中间，按摩时用中指指腹按压，每次按压1 - 2分钟。
3. 饮食调养：风寒感冒可食用生姜红糖水，生姜能解表散寒，红糖可补充能量。还可食用葱白粥，葱白具有发汗解表的作用。风热感冒可食用绿豆汤，绿豆能清热解毒、消暑利水。也可食用苦瓜，苦瓜有清热泻火的功效。
4. 艾灸疗法：艾灸大椎穴可起到温阳散寒、解表清热的作用，大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。还可艾灸肺俞穴，肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸此穴位能调理肺气。艾灸时要注意避免烫伤皮肤。
5. 中药熏蒸：用苍耳子、辛夷花、白芷等中药煮水，然后利用其蒸汽熏蒸鼻腔，可缓解鼻子不通气的症状。苍耳子能散风寒、通鼻窍，辛夷花可发散风寒、通利鼻窍，白芷有解表散寒、祛风止痛的作用。
中医的这些调养方法对于感冒鼻子不通气流鼻涕有一定的缓解和治疗作用。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。