环境因素与老年人记忆力减退密切相关，噪音污染、空气污染、光照不足、社交环境单一、生活环境变动等，都可能导致老年人记忆力减退。可通过改善居住环境、加强认知训练、合理饮食、规律作息、定期体检等措施应对。
1. 噪音污染：长期暴露在噪音环境中，会使老年人的大脑一直处于应激状态，干扰大脑的正常功能，影响注意力和记忆力。比如长期生活在工厂附近、交通要道旁的老年人，更容易出现记忆力减退的情况。应对方法是改善居住环境，如安装隔音门窗，减少外界噪音的干扰。
2. 空气污染：空气中的有害物质，如 PM2.5、重金属等，会随着呼吸进入人体，损害大脑细胞，影响神经系统的正常功能，进而导致记忆力下降。可以在室内使用空气净化器，过滤空气中的污染物，同时鼓励老年人在空气质量好的时候外出活动。
3. 光照不足：光照不足会影响老年人的生物钟和褪黑素分泌，导致睡眠质量下降，而睡眠对于大脑的记忆巩固非常重要。应增加老年人的户外活动时间，让其多晒太阳，同时保证室内有充足的自然光照。
4. 社交环境单一：如果老年人长期处于单一的社交环境中，缺乏与他人的交流和互动，大脑的活跃度会降低，记忆力也会受到影响。可以鼓励老年人参加社区活动、老年俱乐部等，拓展社交圈子，丰富精神生活。
5. 生活环境变动：突然的生活环境变动，如搬家等，会让老年人感到不适应，产生焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪会干扰大脑的正常运作，导致记忆力减退。对于需要变动生活环境的老年人，应给予足够的时间去适应，家人要多陪伴和安慰。
此外，还可以加强老年人的认知训练，如玩拼图、下棋等；保证合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等；让老年人保持规律的作息，保证充足的睡眠；定期带老年人进行体检，及时发现和治疗可能影响记忆力的疾病，如高血压、糖尿病等，可在医生指导下使用阿司匹林、阿托伐他汀、吡拉西坦等药物进行治疗，但用药需遵医嘱。
环境因素对老年人记忆力减退有着重要影响。通过改善居住环境、加强认知训练、合理饮食、规律作息以及定期体检等多方面的措施，可以在一定程度上缓解环境因素对老年人记忆力的不良影响，提高老年人的生活质量。如果老年人记忆力减退情况严重，应及时到正规医院的老年病科或神经内科就诊。