儿童发烧是让家长们十分揪心的事情，尤其是当孩子体温达到 39 度时，更是心急如焚。那么，儿童发烧 39 度有哪些快速退烧的方法呢？下面我们就来详细了解一下。
物理降温法
1. 温水擦浴
这是一种简单有效的物理降温方法。准备一盆 32 - 34 摄氏度的温水，将毛巾浸湿后拧至半干，依次擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。擦拭时动作要轻柔，每个部位可反复擦拭 3 - 5 分钟。通过水分的蒸发，能带走身体的热量，从而达到降温的目的。一般每隔 15 - 20 分钟可以重复擦拭一次。
2. 冰袋冷敷
可以去药店购买专门的冰袋，也可以用塑料袋装上冰块自制冰袋。将冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。注意不要让冰袋直接接触孩子的皮肤，以免冻伤。每隔 15 - 20 分钟更换一次冰袋位置，避免局部皮肤长时间受冷。不过，如果孩子对冷刺激比较敏感，出现寒战等不适症状，应立即停止使用冰袋冷敷。
3. 贴退热贴
退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要原理是通过凝胶内水分的汽化，带走身体的热量。将退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位，能起到一定的降温作用。退热贴使用方便，而且孩子通常比较容易接受。一般每 4 - 6 小时更换一次退热贴。
药物降温法
当孩子发烧 39 度时，在进行物理降温的同时，也需要及时使用退烧药。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。
1. 对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚是一种比较安全的退烧药，适用于 3 个月以上的儿童。按照说明书根据孩子的年龄和体重准确计算用药剂量。一般每 4 - 6 小时可以重复用药一次，24 小时内不超过 4 次。使用对乙酰氨基酚时，要注意观察孩子的体温变化和有无不良反应，如皮疹、恶心、呕吐等。
2. 布洛芬
布洛芬适用于 6 个月以上的儿童，同样需要根据孩子的年龄和体重来确定用药剂量。布洛芬的退烧效果相对较强，持续时间也较长，一般每 6 - 8 小时可以重复用药一次，24 小时内不超过 4 次。使用布洛芬时，要注意孩子是否有胃肠道不适等不良反应，如胃痛、腹泻等。
补充水分和营养
孩子发烧时，身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分流失。因此，要让孩子多喝水，以补充身体所需的水分，防止脱水。可以给孩子喝温开水、淡盐水或口服补液盐等。同时，孩子在发烧期间身体消耗较大，需要补充足够的营养。可以给孩子吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
调整室内环境
保持室内空气流通也有助于孩子退烧。可以适当开窗通风，但要注意避免让孩子直接吹到冷风。室内温度最好保持在 22 - 24 摄氏度，湿度保持在 50% - 60%。这样的环境能让孩子感觉更加舒适，有利于身体的恢复。
及时就医
如果孩子发烧 39 度，经过上述处理后体温仍然持续不退，或者伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐、呕吐、腹泻等症状，应及时带孩子去医院就诊。医生会通过详细的检查，明确孩子发烧的原因，并进行针对性的治疗。
总之，当孩子发烧 39 度时，家长们不要惊慌，要及时采取有效的退烧措施。同时，要密切观察孩子的病情变化，如果有任何异常情况，应及时就医。希望每个孩子都能健康成长。