“下面痒得厉害怎么办”这是很多人尤其是女性可能会遇到且困扰不已的问题。“下面”通常指的是女性的外阴和阴道部位以及男性的生殖器部位，不同性别下面痒的原因和处理方法可能有所不同，下面为大家详细介绍。
女性下面痒的原因及应对
常见原因
1. 阴道炎：这是导致女性下面痒最常见的原因之一。比如霉菌性阴道炎，由念珠菌感染引起，患者不仅会感到外阴奇痒无比，还会出现白带增多，呈豆腐渣样的症状。滴虫性阴道炎则是由阴道毛滴虫感染所致，白带会呈现黄绿色、泡沫状，伴有异味，瘙痒程度也较为严重。细菌性阴道炎主要是阴道内正常菌群失调引起的混合感染，患者会感觉外阴有灼热感、瘙痒，白带增多且有鱼腥味。
2. 外阴营养不良：也叫外阴白色病变，病因不明，可能与遗传、自身免疫等因素有关。主要症状就是外阴瘙痒，而且瘙痒程度时轻时重，严重影响患者的生活质量。长期搔抓还可能导致外阴皮肤增厚、粗糙，出现苔藓样变。
3. 过敏：使用了不合适的卫生用品，如卫生巾、护垫、化纤材质的内裤等，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒。此外，对精液过敏的女性在性生活后也可能出现外阴瘙痒的症状。
4. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含有大量糖分，容易滋生细菌和真菌，从而引发外阴瘙痒。而且糖尿病患者的皮肤抵抗力相对较低，更容易受到感染。
应对方法
1. 及时就医检查：如果出现下面痒得厉害的情况，应尽快到正规医院的妇科就诊，进行白带常规等相关检查，以明确病因。医生会根据具体情况给予针对性的治疗方案。
2. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，但不要过度清洗，以免破坏阴道的自然酸碱平衡。选择透气性好的棉质内裤，并勤换内裤。在经期要注意及时更换卫生巾，避免使用刺激性强的洗液或肥皂清洗外阴。
3. 遵医嘱治疗：如果是阴道炎等疾病引起的瘙痒，要严格按照医生的嘱咐用药。比如霉菌性阴道炎，通常需要使用抗真菌药物，如克霉唑栓、制霉菌素栓等；滴虫性阴道炎则需要口服甲硝唑等药物进行治疗，而且性伴侣也需要同时治疗，以避免交叉感染。
4. 调整饮食：糖尿病患者要积极控制血糖，遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒症状。
男性下面痒的原因及应对
常见原因
1. 包皮龟头炎：包皮过长或包茎的男性，包皮内易积聚包皮垢，滋生细菌，引发包皮龟头炎，导致龟头和包皮瘙痒、红肿。
2. 阴囊湿疹：阴囊部位皮肤潮湿、多汗，容易发生湿疹。患者会感到阴囊剧烈瘙痒，皮肤可能出现红斑、丘疹、水疱等症状。
3. 尿道炎：不洁性行为、局部卫生不良等因素可能导致尿道炎，患者除了有尿频、尿急、尿痛等症状外，还可能出现尿道口瘙痒的情况。
4. 阴虱病：阴虱主要寄生在阴毛部位，靠吸食人血为生，会引起剧烈的瘙痒，尤其是在夜间更为明显。
应对方法
1. 就医诊断：男性出现下面痒的症状后，应前往男科或泌尿外科就诊，进行详细的检查，确定病因。
2. 保持清洁：每天清洗生殖器，特别是包皮过长的男性，要将包皮翻开彻底清洗。避免穿紧身、不透气的裤子，减少局部摩擦和潮湿。
3. 治疗疾病：如果是包皮龟头炎，可根据感染的病原体选择合适的药物进行治疗，如细菌感染可使用抗生素软膏；阴囊湿疹需要使用糖皮质激素软膏等药物进行治疗；尿道炎则需要根据病原体类型选择相应的抗生素治疗；阴虱病需要剃除阴毛，并使用杀虫药物进行治疗。
4. 避免不洁性行为：在性生活中要注意卫生，使用安全套，避免感染性传播疾病。
其他注意事项
1. 心理调节：下面痒得厉害可能会给患者带来很大的心理压力和焦虑情绪，而不良的情绪又可能会加重瘙痒症状。因此，患者要学会调整心态，保持乐观积极的情绪，避免过度紧张和焦虑。
2. 避免搔抓：搔抓虽然能暂时缓解瘙痒，但会对皮肤造成损伤，容易引起感染，使瘙痒症状更加严重。如果瘙痒难忍，可以尝试用冷敷的方法缓解，如用冷毛巾轻轻敷在瘙痒部位。
总之，无论是男性还是女性，当出现下面痒得厉害的情况时，都不要惊慌失措，要及时采取正确的应对措施。通过科学的治疗和合理的护理，大多数情况下都能有效缓解瘙痒症状，恢复健康。