牙龈炎是一种常见的口腔疾病，它主要是指发生在牙龈组织的急、慢性炎症。牙龈是牙齿周围的软组织，当受到细菌感染、牙菌斑、牙结石等因素的影响时，就容易引发炎症。得了牙龈炎不仅会给患者带来牙龈出血、红肿、疼痛等不适症状，若不及时治疗，还可能会发展成更严重的牙周疾病，影响口腔健康和全身健康。那么，得了牙龈炎后究竟该如何治疗呢？下面我们就来详细了解一下。
基础治疗：保持口腔清洁
保持良好的口腔卫生是治疗牙龈炎的基础，也是预防牙龈炎复发的关键。
- 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。推荐使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 - 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
- 使用牙线：刷牙只能清洁牙齿表面的大部分区域，但牙齿邻面的菌斑和食物残渣很难通过刷牙彻底清除，这时就需要使用牙线。每天至少使用一次牙线，将牙线轻轻滑入牙缝中，上下移动清洁牙齿邻面。
- 使用漱口水：漱口水可以帮助清洁口腔，减少口腔内的细菌数量。在饭后或刷牙后使用漱口水，含漱一分钟左右后吐出，但漱口水不能代替刷牙和使用牙线。
去除病因：洁治术
牙菌斑和牙结石是导致牙龈炎的主要原因，通过洁治术可以有效去除这些病因。
- 超声波洗牙：这是目前最常用的洗牙方法。超声波洗牙是利用超声波的高频震荡作用，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素。整个过程大约需要30 - 60分钟，洗牙后可能会有轻微的牙龈出血和牙齿敏感，这是正常现象，一般几天后会自行缓解。
- 手工刮治：对于一些较为严重的牙龈炎患者，可能存在深部的牙结石，超声波洗牙无法完全清除，这时就需要进行手工刮治。手工刮治是使用特殊的器械，深入牙龈下刮除牙结石和病变的牙骨质。手工刮治相对比较痛苦，需要多次进行，但治疗效果较好。
药物治疗
在基础治疗和去除病因的同时，药物治疗也可以起到辅助治疗的作用。
- 局部用药：常用的局部用药有过氧化氢溶液、氯己定含漱液等。过氧化氢溶液可以清洁牙龈沟，杀灭细菌；氯己定含漱液具有广谱抗菌作用，能有效抑制牙菌斑的形成。使用时，按照医生的建议将药物含漱或涂抹在牙龈上。
- 全身用药：对于一些病情较重或伴有全身症状的牙龈炎患者，可能需要全身使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有甲硝唑、阿莫西林等。但全身用药需要在医生的指导下进行，严格按照医嘱服药，避免滥用抗生素。
手术治疗
在极少数情况下，经过上述治疗后，牙龈仍有增生、肥大，形态不能恢复正常，或存在牙龈纤维性增生等情况时，可能需要进行手术治疗。
- 牙龈切除术：适用于牙龈增生明显，经基础治疗和药物治疗效果不佳的患者。手术是将增生的牙龈组织切除，使牙龈恢复正常的形态和生理功能。
- 牙龈成形术：主要是通过手术的方法，修整牙龈的外形，改善牙龈的美观。
维护治疗
牙龈炎治疗后，还需要进行长期的维护治疗，以防止疾病复发。
- 定期复查：一般建议每半年到一年进行一次口腔检查和洗牙，及时发现和处理口腔问题。
- 保持良好的生活习惯：除了保持口腔清洁外，还应注意饮食均衡，少吃甜食和辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免熬夜，增强身体免疫力。
得了牙龈炎后，不要过于紧张和焦虑，只要及时采取有效的治疗措施，并保持良好的口腔卫生习惯，大多数患者都可以治愈。如果对牙龈炎的治疗有任何疑问，建议及时咨询专业的口腔医生。