帕金森病，这一神经系统的退行性疾病，近年来逐渐走进大众的视野。当被诊断为帕金森病时，患者和家属往往会陷入焦虑和迷茫，不知道该如何应对。其实，只要采取科学合理的措施，是可以在很大程度上控制症状、提高生活质量的。下面就为大家详细介绍得了帕金森病后应该怎么办。
正确认识帕金森病
首先，要对帕金森病有一个正确的认识。帕金森病主要是由于大脑中黑质多巴胺能神经元的变性死亡，导致多巴胺分泌减少而引起的。其典型症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。了解这些症状和病因，有助于患者更好地理解自己的病情。
虽然目前帕金森病无法完全治愈，但它并不是绝症。随着医学的不断发展，有多种治疗方法可以有效地控制症状，延缓疾病的进展。所以，患者和家属要树立战胜疾病的信心，积极面对。
及时就医与规范治疗
一旦怀疑或确诊为帕金森病，应及时到正规医院的神经内科就诊。选择有经验的医生进行治疗是非常重要的，因为帕金森病的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的方案制定。
药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。常用的药物包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物等。这些药物可以补充多巴胺或模拟多巴胺的作用，从而缓解症状。但药物治疗需要严格遵循医嘱，按时、按量服药，不能自行增减药量或停药。因为不规范的用药可能会导致症状波动、异动症等不良反应。
除了药物治疗，手术治疗也是一种有效的治疗方法。对于一些药物治疗效果不佳或出现严重并发症的患者，可以考虑手术治疗。目前常用的手术方法是脑深部电刺激术（DBS），它通过植入脑内的电极，发放电刺激来调节神经核团的功能，从而改善症状。不过，手术治疗也有一定的适应症和风险，需要患者和医生共同评估后决定。
康复训练与运动
康复训练和运动对于帕金森病患者来说至关重要。适当的运动可以改善患者的运动功能、平衡能力和肌肉力量，延缓疾病的进展。
康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。物理治疗主要是通过按摩、牵引、理疗等方法来缓解肌肉紧张，改善关节活动度；作业治疗则是帮助患者进行日常生活活动的训练，提高生活自理能力；言语治疗可以改善患者的言语功能和吞咽功能。
运动方面，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。这些运动可以增强心肺功能，提高身体的协调性和灵活性。运动要坚持适量、循序渐进的原则，避免过度劳累。同时，患者可以参加一些帕金森病患者的运动康复小组，与其他患者一起运动，互相鼓励和支持。
心理调节与社会支持
帕金森病不仅会给患者的身体带来痛苦，还会对患者的心理造成很大的影响。患者可能会出现焦虑、抑郁、自卑等情绪。因此，心理调节非常重要。
患者要保持乐观积极的心态，学会面对疾病，接受自己的身体变化。可以通过听音乐、看电影、阅读等方式来缓解压力，放松心情。家属也要给予患者足够的关心和支持，多与患者沟通交流，鼓励他们参加社交活动。
此外，社会支持也不可或缺。患者可以加入帕金森病患者协会或相关的社区组织，与其他患者分享经验和心得，获取更多的信息和帮助。同时，社会也应该加强对帕金森病的宣传和认识，消除对患者的歧视和偏见，为患者创造一个友好、包容的社会环境。
饮食与生活管理
在饮食方面，帕金森病患者要注意营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时，要控制脂肪和糖分的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
患者还要注意保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，避免接触有毒有害物质。定期进行体检，及时发现和处理其他健康问题。
总之，得了帕金森病并不可怕，只要患者和家属能够正确认识疾病，及时就医，积极配合治疗，进行康复训练，调节心理状态，注意饮食和生活管理，就可以在很大程度上控制症状，提高生活质量，像正常人一样生活。