变应性咽炎，也被称为过敏性咽炎，是一种较为常见的上呼吸道疾病。它常常给患者带来诸多不适，严重影响生活质量。那么，当遭遇变应性咽炎时，我们该怎么办呢？下面就为大家详细介绍。
认识变应性咽炎
变应性咽炎主要是由于咽部黏膜受到过敏原刺激而引发的炎症反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等。患者通常会出现咽部瘙痒、刺激性咳嗽、异物感等症状，部分患者还可能伴有咽痒、干咳等表现，且症状在接触过敏原后往往会加重。了解这些症状表现，有助于我们及时发现病情。
及时就医诊断
当出现疑似变应性咽炎的症状时，应及时前往医院就诊。医生一般会通过详细询问病史、进行体格检查以及相关的实验室检查来明确诊断。例如，通过皮肤点刺试验可以检测患者对常见过敏原的过敏情况，血清特异性IgE检测也能帮助判断是否存在过敏反应。准确的诊断是制定有效治疗方案的基础。
避免接触过敏原
这是防治变应性咽炎的关键措施之一。患者可以通过以下方法减少与过敏原的接触：
- 改善居住环境：保持室内清洁卫生，定期打扫房间，使用空气净化器和吸尘器，减少灰尘和尘螨的积聚。定期清洗床上用品、窗帘等，可有效去除过敏原。
- 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少过敏原的传播。在花粉季节，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，应佩戴口罩和眼镜，减少花粉的吸入和接触。
- 避免接触宠物：如果对动物毛发过敏，应避免饲养宠物。如果家中已经养有宠物，要定期给宠物洗澡、梳理毛发，尽量减少宠物毛发在室内的飞扬。
药物治疗
药物治疗是缓解变应性咽炎症状的重要手段。常用的药物包括以下几类：
- 抗组胺药：可以有效缓解咽部瘙痒、咳嗽等症状。常见的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。这些药物一般每天服用一次，副作用相对较小。
- 糖皮质激素：对于症状较为严重的患者，医生可能会给予糖皮质激素治疗。糖皮质激素可以减轻咽部炎症反应，缓解症状。但糖皮质激素的使用需要严格遵循医生的建议，避免长期大量使用，以免引起不良反应。
- 白三烯调节剂：如孟鲁司特钠等，对白三烯介导的炎症反应有抑制作用，可减轻变应性咽炎的症状。
免疫治疗
对于部分过敏原明确且难以避免接触的患者，免疫治疗是一种有效的治疗方法。免疫治疗主要是通过逐渐增加患者对过敏原的接触剂量，使机体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。免疫治疗一般需要持续较长时间，通常为3 - 5年，但治疗效果较为持久。
中医治疗
中医在治疗变应性咽炎方面也有一定的优势。中医认为，变应性咽炎多与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。通过辨证论治，采用中药内服、针灸、推拿等方法，可以调节机体的免疫功能，缓解症状。例如，一些具有清热解毒、利咽消肿作用的中药方剂，如银翘散、玄麦甘桔汤等，对变应性咽炎有一定的治疗效果。
日常护理与预防
除了上述治疗方法外，日常的护理和预防也非常重要。患者应注意以下几点：
- 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激咽部黏膜，加重症状。多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于增强机体免疫力。
- 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高机体的抵抗力。
- 保持口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，使用含氟牙膏和漱口水，可有效预防口腔感染，减少咽部炎症的发生。
变应性咽炎虽然会给患者带来一定的困扰，但通过及时的诊断、合理的治疗和有效的预防措施，大多数患者的症状都可以得到有效控制。在日常生活中，我们要提高对变应性咽炎的认识，积极采取预防措施，一旦出现症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。只有这样，才能远离变应性咽炎的困扰，保持健康的生活状态。