在日常生活中，感冒是一种极为常见的疾病。而中医将感冒大致分为风热感冒和风寒感冒两种类型。了解风热和风寒的区别，对于准确判断病情、采取恰当的治疗方法至关重要。下面我们就从多个方面来详细阐述它们之间的差异。
病因区别
风寒感冒主要是人体劳累过度后，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。比如在寒冷的冬天，不注意保暖，长时间处于室外低温环境，或者在运动出汗后立即吹冷风等，都容易引发风寒感冒。风寒之邪通常在秋冬季节较为活跃，此时气温较低，人体的正气相对不足，容易被外邪入侵。
风热感冒则是外感风热之邪引起的。一般在气候温暖多风的春季或者夏季，天气炎热，人体容易受到风热邪气的侵犯。此外，过度食用辛辣、温热的食物，导致体内积热，也会增加患风热感冒的几率。当人体正气虚弱，无法抵御风热之邪时，就会发病。
症状区别
风寒感冒症状
- 怕冷：患者往往会有明显的怕冷症状，甚至会出现寒战，即使盖上厚厚的被子也感觉寒冷。这是因为风寒之邪束表，使人体的卫气不能正常发挥温煦肌肤的作用。
- 发热：发热一般较轻，体温通常不会升得很高，多在 38℃以下。
- 无汗：由于风寒束表，毛孔闭塞，汗液无法正常排出。
- 头痛身痛：头痛较为剧烈，多为后脑勺部位疼痛，同时伴有全身肌肉酸痛，这是风寒之邪侵袭经络，气血运行不畅所致。
- 流清涕：鼻涕颜色清澈，质地稀薄。
- 咳嗽：咳嗽声重，咳痰清稀色白。
- 舌苔：舌苔薄白。
风热感冒症状
- 发热：发热较为明显，体温常常可超过 38℃，甚至达到 39℃以上。这是因为风热之邪为阳邪，其性炎热，容易导致人体体温升高。
- 微恶风：虽然也会有怕风的感觉，但程度相对较轻。
- 有汗：风热之邪会使毛孔张开，所以患者可能会有轻微出汗的症状，但出汗后体温并不会明显下降。
- 咽干咽痛：咽喉部位红肿疼痛，吞咽时疼痛加剧，这是风热之邪上攻咽喉所致。
- 流黄涕：鼻涕颜色发黄，质地黏稠。
- 咳嗽：咳嗽频繁，咳痰黄色黏稠。
- 舌苔：舌苔薄黄。
治疗方法区别
风寒感冒治疗
治疗原则主要是辛温解表，疏散风寒。常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。这些药物大多含有麻黄、桂枝、紫苏叶等具有辛温发散作用的中药成分，能够帮助人体驱散风寒之邪。在饮食方面，可以适当食用一些温热性的食物，如生姜、葱白等。生姜具有解表散寒的作用，用生姜煮水饮用，能够促进人体发汗，有助于缓解风寒感冒的症状。此外，患者要注意保暖，避免再次吹风受寒。
风热感冒治疗
治疗原则为辛凉解表，清热解毒。常见的药物有银翘解毒片、双黄连口服液等。这些药物中含有金银花、连翘、薄荷等具有辛凉解表、清热解毒功效的中药。在饮食上，应避免食用辛辣、温热、油腻的食物，可多吃一些清热生津的食物，如梨、绿豆等。梨具有清热润肺的作用，对于缓解风热感冒引起的咽干、咳嗽等症状有一定的帮助。
预防措施区别
对于风寒感冒的预防，在寒冷季节要注意及时增添衣物，避免长时间处于寒冷环境中。加强锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
而预防风热感冒，在炎热天气要注意防暑降温，避免长时间在高温环境下活动。饮食上要清淡，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。室内要注意通风换气，保持空气清新。
总之，风热和风寒感冒在病因、症状、治疗方法和预防措施等方面都存在明显的区别。只有准确区分这两种类型的感冒，才能采取正确的治疗和预防措施，促进身体尽快康复。