对于新手父母来说，宝宝的健康是他们最为关心的事情。而体温作为反映宝宝身体状况的重要指标之一，了解婴儿的正常体温范围以及相关知识就显得尤为重要。
婴儿正常体温的测量部位及范围
通常情况下，测量婴儿体温的部位主要有腋下、口腔、直肠。不同的测量部位，正常体温范围也有所不同。
- 腋下体温：这是最常用的测量部位，操作相对方便，也比较安全。一般来说，婴儿腋下的正常体温范围在36℃ - 37℃之间。不过，由于腋下测量受外界环境影响较大，比如衣物的厚度、测量时宝宝是否哭闹等，所以测量时要确保腋窝处干燥，将体温计水银端放在腋窝深处，让宝宝的上臂紧贴胸部，测量时间大概需要5 - 10分钟。
- 口腔体温：口腔体温相对腋下体温会略高一些，婴儿口腔正常体温范围大约在36.3℃ - 37.2℃。但测量口腔体温时，需要宝宝配合，不能乱动，否则容易咬碎体温计，造成危险。一般不建议给太小的婴儿测量口腔体温，等宝宝稍大一些，能够较好配合时才可以考虑。
- 直肠体温：直肠体温是最接近人体内部温度的，婴儿直肠正常体温范围在36.5℃ - 37.7℃。测量直肠体温时，要使用专门的肛表，并且在肛表头部涂抹适量的凡士林等润滑剂，轻轻插入宝宝肛门2 - 3厘米，测量时间约3分钟。虽然直肠体温测量较为准确，但操作相对麻烦，且可能会让宝宝感到不适，一般在宝宝出现特殊情况，如昏迷、哭闹不配合腋下测量时才会采用。
影响婴儿体温的因素
婴儿的体温并不是恒定不变的，会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。
- 年龄因素：新生儿由于体温调节中枢尚未发育完善，体温容易受到外界环境温度的影响。比如在炎热的夏天，如果室内温度过高，新生儿的体温可能会略有升高；而在寒冷的冬天，如果保暖不当，体温又可能会降低。随着宝宝年龄的增长，体温调节功能逐渐增强，体温也会相对稳定。
- 时间因素：一天当中，婴儿的体温也会有一定的波动。一般清晨体温相对较低，午后体温会略高，但波动范围通常不会超过1℃。例如，宝宝早上起床时体温可能是36.2℃，到了下午三四点，体温可能会上升到36.8℃左右。
- 活动因素：宝宝在活动、哭闹、吃奶等情况下，身体会产生更多的热量，导致体温暂时升高。比如宝宝剧烈哭闹后，体温可能会升高0.3℃ - 0.5℃。这时候只要让宝宝安静下来，休息一段时间后，体温就会恢复正常。所以，在给宝宝测量体温时，最好等宝宝安静状态下进行，避免因活动因素导致测量结果不准确。
- 环境因素：外界环境温度对婴儿体温影响较大。如果室内温度过高、宝宝穿得过多或者包裹过紧，都可能使体温升高；相反，如果室内温度过低、保暖不足，体温则可能下降。因此，要注意保持室内温度适宜，一般建议婴儿居住的室内温度保持在22℃ - 25℃之间，湿度保持在50% - 60%。
如何正确判断婴儿体温是否异常
当发现宝宝体温超出正常范围时，家长不要过于惊慌，要正确判断是否真的异常。
- 多次测量：一次测量体温异常不能说明宝宝一定生病了。因为可能存在测量不准确的情况，比如测量时间不足、体温计没有正确放置等。所以，当发现宝宝体温异常时，要在宝宝安静状态下多次测量，确保测量结果的准确性。
- 结合症状：除了看体温，还要观察宝宝是否有其他症状。如果宝宝体温只是稍微升高，但精神状态良好、吃奶正常、玩耍自如，可能只是受到了一些外界因素的影响，不一定是生病了。但如果宝宝体温升高的同时，还伴有精神萎靡、哭闹不止、食欲不振、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，就需要引起重视，可能是身体出现了问题。
- 持续观察：要持续观察宝宝体温的变化情况。如果体温持续升高或者波动较大，或者体温恢复正常后又再次升高，都需要及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。
婴儿体温异常的处理方法
如果宝宝体温出现异常，家长可以根据具体情况采取相应的措施。
- 低热情况（体温在37.5℃ - 38℃）：如果宝宝只是低热，精神状态较好，可以先采取物理降温的方法。比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降温；也可以给宝宝使用退热贴，贴在额头等部位，起到局部降温的作用。同时，要让宝宝多喝一些温开水，促进新陈代谢，有利于散热。
- 中度发热（体温在38.1℃ - 39℃）：除了物理降温外，如果宝宝因发热感到不适，可以在医生的指导下给宝宝服用适量的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。服用退烧药时要严格按照宝宝的年龄和体重来确定剂量，避免过量服用。
- 高热情况（体温超过39℃）：如果宝宝高热不退，或者伴有抽搐、呼吸急促等严重症状，要立即带宝宝去医院就诊。在送医途中，可以继续给宝宝进行物理降温，如用湿毛巾敷额头等，以缓解宝宝的不适。
总之，了解婴儿的正常体温范围以及相关知识，能够帮助家长及时发现宝宝身体的异常情况，采取正确的处理方法，保障宝宝的健康成长。家长平时要多关注宝宝的体温变化，细心呵护宝宝。