在日常生活中，我们常常会关注自己的体温，尤其是当感觉身体有些不适时，测量体温便成了一项常见的操作。而腋下体温测量是较为常用的一种方式，当测量结果显示腋下体温为37.3度时，很多人就会产生疑问：这算发烧吗？为了帮助大家更好地理解这个问题，我们需要从多个方面来进行探讨。
正常体温范围
首先，我们要明确正常体温的范围。人体的体温并不是固定不变的，它会受到多种因素的影响，如时间、年龄、性别、环境等。一般来说，成年人腋下体温的正常范围在36度到37度之间。但这并不是绝对的，儿童由于新陈代谢旺盛，体温可能会比成年人略高一些；而老年人由于身体机能下降，体温相对会偏低一点。
发热的分度
医学上，发热是指机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。根据发热的程度，可分为以下几种情况：低热，体温范围在37.3度到38度之间；中度热，体温在38.1度到39度之间；高热，体温在39.1度到41度之间；超高热，体温超过41度。从这个分类标准来看，腋下体温37.3度处于低热的范围。
影响体温测量结果的因素
然而，仅仅根据腋下体温37.3度就判定为发烧是不够准确的，因为有很多因素会影响体温测量的结果。
1. 测量方法：正确的腋下体温测量方法是将体温计的水银端放在腋窝深处，然后用上臂将体温计夹紧，测量时间一般为5到10分钟。如果测量时间不足、体温计没有紧贴皮肤或者腋窝处有汗水等，都可能导致测量结果不准确。例如，有的人测量体温时没有夹紧体温计，导致体温计与皮肤接触不充分，这样测量出来的体温可能就会偏低；而如果腋窝处有汗水，汗水蒸发会带走热量，也会使测量结果不准确。
2. 测量时间：人体的体温在一天中会有一定的波动。一般来说，清晨2到6时体温最低，午后1到6时体温最高，波动范围大约在0.5度到1度之间。所以，如果在午后测量体温，出现37.3度的情况，可能是正常的体温波动，不一定就是发烧。
3. 运动量：剧烈运动后，人体的新陈代谢加快，产热增加，体温也会相应升高。比如，一个人刚跑完步就测量体温，很可能会得到37.3度甚至更高的结果，但这只是暂时的生理现象，休息一段时间后体温就会恢复正常。
4. 环境温度：环境温度过高也会影响体温。在炎热的夏天，或者长时间处于高温环境中，人体的散热会受到影响，体温可能会略微升高。例如，在高温的车间工作，人体无法及时散热，体温就可能会达到37.3度，但随着离开高温环境，体温会逐渐下降。
其他伴随症状
除了以上因素外，判断腋下体温37.3度是否算发烧，还需要结合身体的其他伴随症状。如果只是单纯的体温37.3度，没有任何不适症状，如头痛、乏力、咳嗽、流鼻涕等，可能并不是真正的发烧，而只是正常的生理变化。但如果同时伴有这些症状，那么很可能是身体出现了问题，需要进一步观察和检查。例如，当出现咳嗽、流鼻涕等症状，同时腋下体温37.3度，很可能是感冒引起的发热。
应对措施
当腋下体温测量为37.3度时，我们该如何应对呢？
1. 重新测量：如果怀疑测量结果不准确，可以按照正确的方法重新测量体温，测量前要确保腋窝干燥，测量时间足够。
2. 观察症状：密切观察自己是否有其他不适症状，如果出现头痛、乏力等症状加重或者持续不缓解，应及时就医。
3. 适当休息：无论是否发烧，都要保证充足的休息，让身体有足够的恢复时间。同时，要多喝水，促进新陈代谢，帮助身体散热。
4. 调整环境：如果环境温度过高，可以适当调整室内温度，保持通风良好，让身体感觉舒适。
总之，腋下体温37.3度不能简单地判定为发烧，需要综合考虑多种因素。在日常生活中，我们要正确认识体温的变化，当对体温情况存在疑问时，要及时采取正确的措施，以保障身体健康。