在备孕的过程中，每一位女性都十分关注自己是否成功怀孕。那么，怎么知道怀没怀上呢？以下为大家详细介绍多种判断是否怀孕的方法。
月经周期观察法
月经是女性生理健康的一个重要标志，对于月经周期规律的女性来说，月经推迟是怀孕的一个重要信号。一般情况下，月经周期较为稳定的女性，如果月经推迟超过一周，就需要考虑怀孕的可能性。不过，月经推迟并不一定完全是怀孕导致的，压力过大、生活环境改变、内分泌失调等因素也可能引起月经周期的变化。所以，月经推迟只是一个初步的判断依据，并不能确诊怀孕。
例如，小丽平时月经非常规律，但这个月月经推迟了十天还没来。她开始怀疑自己是不是怀孕了，不过她也知道不能仅凭月经推迟就确定，于是决定进一步采取其他方法来确认。
身体症状感知法
1. 恶心呕吐：怀孕早期，很多女性会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在早晨起床后更为明显，这就是常说的“孕吐”。孕吐的程度因人而异，有些女性可能只是轻微的恶心，而有些女性则可能会频繁呕吐，影响到正常的生活和饮食。孕吐通常在怀孕6周左右开始出现，到怀孕12周左右逐渐减轻。不过，肠胃疾病、食物中毒等也可能导致恶心呕吐，所以不能单纯依靠这一症状判断怀孕。
2. 乳房变化：怀孕后，女性的乳房会发生一系列变化。乳房可能会变得更加敏感、胀痛，乳头和乳晕的颜色也会加深。这是因为怀孕后体内激素水平的变化，刺激乳腺组织的发育，为日后的哺乳做好准备。比如，小张怀孕后就明显感觉到乳房比以前更胀痛了，而且乳晕颜色也变深了，这些变化让她更加确定自己可能怀孕了。
3. 疲劳嗜睡：在怀孕初期，很多女性会感到异常疲劳，总是想睡觉。这是因为怀孕后身体的新陈代谢加快，身体需要更多的能量来支持胎儿的生长发育，所以容易感到疲倦。不过，过度劳累、睡眠不足等也可能导致疲劳嗜睡，因此这一症状也不能作为确诊怀孕的依据。
4. 尿频：怀孕后，子宫逐渐增大，会压迫到膀胱，导致膀胱容量减小，从而出现尿频的症状。一般在怀孕早期就会出现尿频，到怀孕中期，子宫上升到腹腔后，尿频症状可能会有所缓解，但到怀孕晚期，胎儿入盆后，尿频症状又会加重。然而，泌尿系统感染等疾病也可能引起尿频，所以需要结合其他症状综合判断。
验孕产品检测法
1. 验孕棒或验孕试纸：这是最常用的一种自我检测怀孕的方法，操作简单方便，在家中就可以自行检测。验孕棒或验孕试纸的原理是检测尿液中绒毛膜促性腺激素（hCG）的含量。一般建议在月经推迟一周后进行检测，使用晨尿检测结果更为准确。将验孕棒或验孕试纸的检测端浸入尿液中，等待几分钟后，如果出现两条红线，则表示怀孕；如果只有一条红线，则表示未怀孕；如果没有红线出现，则表示检测无效，需要重新检测。不过，验孕棒或验孕试纸的检测结果也可能会出现误差，比如检测时间过早、操作方法不正确、验孕棒或验孕试纸过期等都可能影响检测结果的准确性。
2. 早早孕检测盒：早早孕检测盒与验孕棒或验孕试纸的原理相同，也是检测尿液中的hCG含量。它的灵敏度可能会更高一些，有些早早孕检测盒在月经推迟两三天就可以检测出是否怀孕。使用方法与验孕棒或验孕试纸类似，按照说明书进行操作即可。
医院专业检查法
1. 血液检查：到医院进行血液检查是一种更为准确的检测怀孕的方法。血液检查主要是检测血液中hCG的含量，一般在受精卵着床后7-10天就可以检测出来。通过检测血液中hCG的具体数值，可以更准确地判断是否怀孕，并且还可以根据hCG的增长情况初步判断胎儿的发育情况。与尿液检测相比，血液检查的结果更为准确可靠。
2. 超声检查：超声检查是确定怀孕以及判断胎儿发育情况的重要方法。一般在怀孕5周左右，可以通过阴道超声看到宫内的妊娠囊；怀孕6-7周左右，可以看到胎芽和原始心管搏动。超声检查不仅可以确定是否怀孕，还可以排除宫外孕、葡萄胎等异常情况。
判断自己是否怀孕不能仅仅依靠单一的方法，需要综合多种方法进行判断。如果通过自我检测怀疑自己怀孕，建议及时到医院进行专业的检查，以获得准确的结果，并在医生的指导下做好孕期保健。