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小孩感冒发烧怎么办速效办法

家庭医生在线 2026/2/19 18:46:55 举报/反馈

小孩感冒发烧是让家长们十分揪心的事情。孩子身体较为娇嫩,免疫系统尚未发育完全,很容易受到病毒和细菌的侵袭,引发感冒发烧症状。当遇到小孩感冒发烧的情况,掌握一些速效办法至关重要。

及时测量体温,判断发烧程度

当发现小孩有感冒发烧的迹象时,首先要做的就是及时测量体温。目前常见的体温计有电子体温计、水银体温计和耳温枪等。对于年龄稍大一些能配合的孩子,可以使用水银体温计测量腋下体温,测量时间一般为 5 - 10 分钟;对于较小的孩子,电子体温计使用起来更为方便,也能较为准确地测量体温;耳温枪则能快速得出体温数值,但测量时要注意正确的使用方法。

根据测量的体温,判断孩子发烧的程度。一般来说,体温在 37.5℃ - 38℃为低热,38.1℃ - 39℃为中度发热,39℃以上为高热。低热时,孩子可能精神状态还尚可,家长不用过于惊慌,可以先采取一些物理降温的方法。

物理降温方法

1. 温水擦浴:准备一盆 32℃ - 34℃的温水,用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。每次擦拭时间约 10 - 15 分钟,通过水分的蒸发带走身体的热量,达到降温的目的。注意水温不宜过低,以免孩子着凉。

2. 使用退热贴:退热贴是一种常用的物理降温产品,其主要原理是通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在孩子的额头,能起到局部降温的作用,使用起来方便快捷,而且孩子一般也比较容易接受。

3. 减少衣物和被子:如果孩子发烧时穿着过多或盖着过厚的被子,不利于散热。适当减少衣物和被子,让孩子的皮肤能够更好地与空气接触,有助于热量的散发。但要注意室内温度,避免孩子再次受凉。

合理使用退烧药

当孩子体温超过 38.5℃,或者虽然体温未达到 38.5℃,但孩子精神状态不佳、烦躁不安时,可以考虑使用退烧药。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。

对乙酰氨基酚适用于 3 个月以上的儿童,每 4 - 6 小时可重复用药一次,24 小时内不超过 4 次。布洛芬适用于 6 个月以上的儿童,每 6 - 8 小时可重复用药一次,24 小时内不超过 4 次。使用退烧药时,一定要严格按照说明书上的剂量和用法给孩子服用,避免过量用药。同时,要注意观察孩子用药后的反应,如果体温持续不退或出现其他异常症状,应及时就医。

补充水分和营养

孩子感冒发烧时,身体的水分蒸发较快,容易出现脱水的情况。因此,要让孩子多喝水,也可以适当喝一些鲜榨的果汁,既能补充水分,又能提供维生素。此外,饮食方面要注意营养均衡,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、鸡蛋羹等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物,以免加重肠胃负担。

保持室内空气流通

孩子居住的房间要保持空气流通,每天至少开窗通风 2 - 3 次,每次通风时间约 15 - 30 分钟。新鲜的空气有助于孩子呼吸顺畅,也能减少室内细菌和病毒的浓度。但要注意避免让孩子直接对着风口吹,防止再次受凉。

密切观察病情变化

在孩子感冒发烧期间,家长要密切观察孩子的病情变化。除了关注体温外,还要注意孩子的精神状态、食欲、睡眠情况以及是否有咳嗽、呕吐、腹泻等其他症状。如果孩子出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等严重症状,应立即送往医院就诊,以免延误病情。

小孩感冒发烧是常见的情况,但家长们不能掉以轻心。通过及时测量体温、采取物理降温方法、合理使用退烧药、补充水分和营养、保持室内空气流通以及密切观察病情变化等速效办法,可以有效地缓解孩子的症状,帮助孩子尽快恢复健康。如果对孩子的病情有任何疑问,最好咨询医生的建议。

(责编:家医在线 )

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