骨质增生，也被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人。它主要是由于关节软骨的磨损、破坏，导致骨骼出现代偿性增生，进而引发疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。虽然现代医学有多种治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，但一些民间偏方也在长期实践中被证明对骨质增生有一定的缓解作用。以下就为大家介绍一些骨质增生的医治偏方。
中药外敷偏方
1. 威灵仙透骨草方
取威灵仙、透骨草、伸筋草各50克，乳香、没药各20克，将这些中药研成细末，装入布袋中。然后将布袋放入锅中蒸30分钟，取出后温度适宜时敷在增生部位，每天1次，每次30 - 60分钟。威灵仙具有祛风湿、通经络的作用，透骨草能祛风除湿、舒筋活血，伸筋草可舒筋活络，乳香和没药能活血止痛。诸药合用，通过皮肤渗透，可起到缓解疼痛、减轻炎症的效果。
2. 川芎方
准备川芎45克，将其研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。将药袋放在鞋里，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，药末用完后可再继续装。川芎具有活血行气、祛风止痛的功效，通过与患处的直接接触，能促进局部血液循环，缓解骨质增生引起的疼痛。
中药内服偏方
1. 杜仲寄生汤
用杜仲、桑寄生各30克，牛膝、独活、秦艽、防风各15克，细辛3克，当归、川芎、熟地各20克，白芍18克，甘草6克。将以上药物加水煎煮，每日1剂，分2次服用。杜仲和桑寄生能补肝肾、强筋骨，独活、秦艽、防风、细辛可祛风除湿、通络止痛，当归、川芎、熟地、白芍为四物汤，能养血活血，甘草调和诸药。此汤对于肝肾不足、风寒湿邪痹阻经络引起的骨质增生有较好的疗效。
2. 枸杞羊肾粥
准备鲜羊肾1对，枸杞子30克，粳米100克，葱、姜、盐适量。将羊肾洗净，去筋膜、臊腺，切碎；枸杞子洗净。将羊肾、枸杞子、粳米一同放入锅中，加水适量，煮成粥，加入葱、姜、盐调味即可。每日1剂，分2次食用。羊肾能补肾益精，枸杞子可滋补肝肾，粳米能健脾益胃。此粥适用于肾阴虚型骨质增生患者，可起到滋补肝肾、强壮筋骨的作用。
食疗偏方
1. 海带猪骨汤
取海带250克，猪排骨500克，黄酒、姜片、葱段、盐各适量。将海带洗净，泡发后切段；猪排骨洗净，斩成段。将猪排骨放入锅中，加水适量，大火烧开后撇去浮沫，加入黄酒、姜片、葱段，改用小火炖煮1小时左右，再加入海带段继续煮30分钟，加盐调味即可。海带富含钙、碘等营养成分，猪排骨能补充蛋白质和钙。此汤可补充钙质，增强骨骼的韧性，对骨质增生有一定的辅助治疗作用。
2. 三七炖鸡
准备三七10克，母鸡1只，料酒、姜、葱、盐各适量。将三七切片，母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净。将三七放入鸡腹内，再将鸡放入砂锅中，加入料酒、姜、葱、水适量，用小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。三七具有散瘀止血、消肿定痛的作用，鸡肉营养丰富。此菜适用于气滞血瘀型骨质增生患者，可起到活血化瘀、通络止痛的效果。
运动偏方
1. 太极拳
太极拳是一种缓慢、柔和的运动，它强调身体的整体性和协调性，通过缓慢的动作和呼吸调节，能增强关节的灵活性和稳定性，促进血液循环，缓解骨质增生引起的疼痛和不适。患者可以每天坚持练习太极拳30 - 60分钟，长期坚持，对病情的改善有很大帮助。
2. 游泳
游泳是一种全身性的运动，在水中身体的重量得到了很好的支撑，关节承受的压力较小。游泳时，各个关节都能得到充分的活动，有助于增强肌肉力量，改善关节功能。患者可以每周游泳2 - 3次，每次30分钟左右。
需要注意的是，这些偏方虽然在一定程度上能缓解骨质增生的症状，但不能替代正规的医学治疗。如果骨质增生症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。同时，患者在使用偏方时，要密切观察自身的反应，如有不适或过敏等情况，应立即停止使用。