怀孕是一个充满喜悦与期待的过程，而当孕妇肚子变得很大，临近要生产的时候，很多准妈妈和家属都会既兴奋又紧张，心中满是疑惑。下面就为大家详细介绍一下怀孕大肚子要生了是怎么回事以及应该怎么办。
怀孕大肚子要生了是怎么回事
生理变化
在怀孕后期，孕妇的肚子明显增大是因为胎儿不断生长发育，胎儿的身体各器官逐渐成熟，体重也不断增加。同时，胎盘、羊水等附属物也在不断增多，子宫随之不断增大，占据了腹腔的大部分空间，导致孕妇肚子看起来非常大。
到了临近分娩的时候，胎儿会逐渐下降至骨盆，这一过程被称为入盆。入盆后孕妇会感觉上腹部较之前舒适，呼吸也变得轻快了一些，但同时可能会出现尿频、耻骨联合处疼痛等症状，这是因为胎儿下降压迫到了膀胱和耻骨联合。
激素变化
在孕期，孕妇体内的激素水平会发生显著变化。临近分娩时，体内的雌激素、孕激素、催产素等激素水平会发生一系列的调整。雌激素可以增加子宫平滑肌对催产素的敏感性，而催产素则是引发子宫收缩的关键激素。当这些激素达到一定的平衡和水平时，就会启动分娩的过程。
子宫收缩
临近分娩时，子宫会出现有规律的收缩。最初的宫缩可能比较微弱，间隔时间较长，持续时间较短，孕妇可能只是感觉到轻微的腹部发紧或疼痛。随着时间的推移，宫缩会逐渐变得强烈，间隔时间缩短，持续时间延长，这就是分娩的重要信号之一。
怀孕大肚子要生了应该怎么办
确认是否真的要分娩
当孕妇感觉肚子有动静，怀疑要生了的时候，首先要确认是否真的进入了分娩阶段。如果只是偶尔出现的不规律宫缩，持续时间短，强度较弱，可能是假性宫缩，一般不需要立即前往医院。但如果出现了规律的宫缩，即每隔5 - 6分钟发作一次，每次持续30秒以上，或者出现了见红（阴道少量血性分泌物）、破水（阴道突然流出清亮的液体）等情况，就很可能是要分娩了，需要及时采取行动。
做好入院准备
一旦确认要分娩，孕妇和家属要迅速做好入院准备。准备好产妇和新生儿的用品，产妇用品包括换洗衣物、洗漱用品、产褥垫、卫生巾等；新生儿用品包括婴儿衣物、尿布、奶粉、奶瓶等。同时，要带上产检资料、身份证、医保卡等重要证件。
前往医院
在前往医院的过程中，要注意孕妇的安全。如果是自驾前往，尽量选择平稳的路线，避免颠簸。如果孕妇已经破水，要让她平躺，将臀部垫高，以防止脐带脱垂。到达医院后，要及时到产科挂号，并向医生详细描述孕妇的症状和情况。
分娩过程中的注意事项
在分娩过程中，产妇要积极配合医生和助产士的指导。在宫缩期间，可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来减轻疼痛。同时，要注意保存体力，按照医生的要求正确用力，避免过度用力导致会阴撕裂等情况。如果产妇感到疼痛难忍，可以向医生提出无痛分娩的请求。
产后护理
产后，产妇的身体非常虚弱，需要做好护理工作。要注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复和乳汁分泌。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
对于新生儿，要做好保暖、喂养和护理工作。母乳喂养是最好的喂养方式，可以为新生儿提供丰富的营养和抗体。要注意观察新生儿的体温、呼吸、大小便等情况，如有异常及时向医生咨询。
怀孕大肚子要生了是一个自然而又重要的过程，孕妇和家属要了解相关的知识，做好充分的准备，以平和的心态迎接新生命的到来。