在日常生活中，很多人心中都有这样一个疑问：打飞机（自慰）多了真的会不孕不育吗？要解答这个问题，我们需要从多个方面来进行详细的分析。
首先，我们要正确认识自慰这一行为。自慰是一种正常的性活动，无论男女，在性发育成熟之后，都可能会产生性冲动和性需求。自慰是一种自我满足性需求的方式，在适当的范围内，它对身体和心理并没有危害，甚至还有一定的益处。从生理角度来看，适度自慰可以帮助释放性压力，缓解性紧张，对于维持生殖系统的正常功能也有一定的积极作用。从心理层面来讲，它能够帮助人们更好地了解自己的身体和性感受，增强性自信。
然而，当自慰过于频繁时，情况就可能变得复杂了。对于男性而言，频繁自慰可能会对生殖系统产生一些不良影响。频繁射精会导致精液质量下降。精子的生成需要一定的时间和过程，如果射精过于频繁，精子的数量和质量都会受到影响。精子数量可能会减少，精子的活力也会降低，畸形精子的比例可能会增加。这些变化都会影响到精子与卵子的结合，从而降低受孕的几率。而且，频繁自慰还可能引发前列腺炎等生殖系统疾病。自慰时，前列腺会处于反复充血的状态，长期如此，容易导致前列腺组织受损，引发炎症。前列腺炎会影响精液的液化时间和酸碱度，进一步影响精子的存活和活动能力，严重时可能会导致不育。
另外，频繁自慰对男性的性功能也可能产生负面影响。长期过度自慰可能会导致性欲减退、勃起功能障碍、早泄等问题。这些性功能障碍会直接影响到正常的性生活，使得精子无法顺利进入女性体内，从而影响受孕。同时，频繁自慰还可能给男性带来心理负担，产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些心理因素也会间接影响生殖功能。
对于女性来说，频繁自慰同样可能存在一些潜在风险。女性自慰时如果不注意卫生，很容易引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。这些炎症会改变阴道和宫颈的内环境，不利于精子的存活和通过。炎症还可能蔓延至输卵管，导致输卵管粘连、堵塞，使卵子和精子无法相遇结合，从而造成不孕。此外，过度自慰可能会导致女性性敏感度下降，影响正常的性生活体验，进而对受孕产生一定的影响。
不过，需要明确的是，并不是所有频繁自慰的人都会出现不孕不育的情况。不孕不育是一个复杂的问题，受到多种因素的综合影响，自慰只是其中一个可能的因素。而且，人体具有一定的自我修复和调节能力，如果能够及时认识到问题，调整自慰频率，保持健康的生活方式，很多因频繁自慰导致的不良影响是可以得到改善和恢复的。
要预防因自慰可能带来的不孕不育风险，关键在于适度。适度自慰一般不会对生殖系统造成明显危害。同时，要注意个人卫生，自慰前后要清洗双手和外生殖器，避免细菌感染。保持健康的生活方式也非常重要，合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于提高生殖系统的功能。适当进行体育锻炼，增强体质，也能维持生殖系统的正常运转。此外，要保持良好的心态，避免因自慰问题产生过度的心理压力。
综上所述，打飞机（自慰）多了确实有可能增加不孕不育的风险，但不是绝对的。我们应该以科学、理性的态度看待自慰这一行为，保持适度，关注自身健康，这样才能更好地维护生殖系统的正常功能，避免不必要的健康问题。