在孕期，孕妇的饮食至关重要，因为这不仅关系到自身的健康，还会对腹中胎儿的发育产生深远影响。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，通常是健康饮食的重要组成部分，但并非所有水果都适合孕妇食用。以下为大家详细介绍孕妇禁吃的十大水果。
山楂
山楂酸甜可口，很多人都喜欢吃，但孕妇却要对它敬而远之。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇大量食用山楂及其制品后，可能会刺激子宫收缩，严重的甚至会导致流产。尤其是有过自然流产史或者有先兆流产症状的孕妇，更应避免食用山楂。
桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，但它性温大热。孕妇在怀孕后，体质一般会偏阴虚，容易生内热，出现大便干结、口干舌燥等症状。而桂圆的热性会进一步加重这些症状，还可能会导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状，所以孕妇不宜食用桂圆。
杏子
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而且，鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。
李子
李子虽然营养丰富，但过量食用可能会引起胃肠道不适。对于孕妇来说，其肠胃功能相对较弱，过多食用李子可能会导致胃痛、腹泻等症状。此外，未熟透的李子含有氢氰酸等有毒物质，食用后可能会对孕妇和胎儿的健康造成危害。
木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。而且，木瓜性偏寒，孕妇食用后可能会引起肠胃不适。
榴莲
榴莲营养价值极高，被誉为“水果之王”。但榴莲所含的热量及糖分较高，孕妇如果经常把榴莲当补品，可能会导致血糖升高，使胎儿过大，增加分娩的难度。此外，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，因此孕妇应慎食榴莲。
菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。孕妇本身的身体较为敏感，食用菠萝后可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏症状，所以孕妇要谨慎食用菠萝。
甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分，孕妇如果过量食用甘蔗，会使体内血糖浓度增高，导致胎儿过大，增加难产、产后出血等情况的发生几率。此外，霉变的甘蔗含有毒素，误食后可能会引起中毒，危及孕妇和胎儿的生命安全。
荔枝
荔枝性温热，多吃容易上火，导致便秘、口舌生疮等症状。孕妇本身就容易阴虚火旺，食用荔枝后可能会加重体内的燥热，还可能会引起胎动不安，所以孕妇不宜多吃荔枝。
山竹
山竹富含膳食纤维，但它性寒凉，且含有较高的糖分。孕妇过量食用山竹可能会导致肠胃不适，引起腹泻等症状。同时，过多摄入糖分也不利于孕妇控制体重和血糖。
孕妇在孕期选择水果时一定要谨慎，了解各种水果的特性，避免食用对自身和胎儿健康不利的水果。如果对某种水果能否食用存在疑问，最好咨询医生的意见，以确保孕期饮食的安全和健康。