在现代家庭中，电视已经成为了一种常见的娱乐工具。很多家长为了让宝宝安静下来，或者打发宝宝的时间，会选择让宝宝看电视。然而，宝宝看电视其实存在着诸多危害，家长们必须要引起重视。
视力损害
宝宝的眼睛正处于发育阶段，其晶状体、视网膜等结构都还比较脆弱。电视屏幕会发出各种光线，其中包括蓝光。蓝光具有较高的能量，长时间照射宝宝的眼睛，会对视网膜造成损伤，影响宝宝的视力发育。
研究表明，宝宝连续看电视20分钟，视力会暂时下降到1.0左右，而正常情况下应该是1.5及以上。如果宝宝长期过度看电视，很容易导致近视、散光等视力问题。而且，一旦宝宝出现视力问题，随着年龄的增长和用眼需求的增加，近视度数可能会不断加深，给宝宝的生活和学习带来诸多不便。
此外，宝宝看电视时往往会目不转睛地盯着屏幕，眨眼次数明显减少。正常情况下，人每分钟眨眼约15 - 20次，而宝宝看电视时眨眼次数可能会降至每分钟5 - 10次。眨眼次数减少会导致泪液分泌不足，无法及时滋润眼球，从而引起眼睛干涩、疲劳、酸胀等不适症状，长期如此还可能引发干眼症。
影响智力发育
宝宝在看电视时，大脑处于一种被动接受信息的状态。电视节目以快速的画面切换和丰富的色彩、声音来吸引宝宝的注意力，宝宝不需要主动思考、探索和想象，只需要被动地看和听。这种被动的信息接收方式会抑制宝宝大脑的主动思维能力和创造力的发展。
例如，当宝宝听故事时，他们会根据故事的描述在脑海中构建出各种场景和形象，这一过程需要发挥想象力和思维能力。但如果是通过看电视来听故事，电视上已经呈现出了具体的画面，宝宝就不需要自己去想象了，久而久之，宝宝的想象力和创造力就会逐渐退化。
而且，电视节目中的内容往往是经过剪辑和加工的，缺乏连贯性和逻辑性。宝宝长期接触这样的内容，会影响他们的逻辑思维能力和注意力的培养。宝宝可能会变得难以集中注意力去完成一件需要深入思考和持续专注的事情，如阅读、拼图等。这对宝宝今后的学习和生活都会产生不利影响。
阻碍语言发展
宝宝语言能力的发展需要通过与他人的交流和互动来实现。在正常的语言学习环境中，宝宝会观察大人的口型、表情和肢体动作，模仿大人说话，并通过与大人的对话来不断练习和提高语言表达能力。
然而，当宝宝把大量的时间花在看电视上时，他们与家人和外界的交流互动就会相应减少。电视只是单方面地向宝宝输出信息，宝宝没有机会进行有效的语言回应和交流。这样一来，宝宝的语言表达机会减少，语言学习的环境变得单一，从而影响了他们语言能力的正常发展。
有研究发现，经常看电视的宝宝在语言表达的丰富性、准确性和流畅性方面明显不如那些经常与家人互动交流的宝宝。宝宝可能会出现说话较晚、词汇量少、语言表达不清晰等问题。而且，电视节目中的语言往往是经过处理的，可能存在语速过快、发音不标准等情况，这也会对宝宝的语言学习产生误导。
引发情绪和行为问题
电视节目中的一些内容可能包含暴力、恐怖、色情等不良信息。宝宝的认知能力和心理承受能力还比较弱，无法正确理解和处理这些信息。当宝宝看到这些不良内容时，可能会受到惊吓，产生恐惧、焦虑等情绪问题。
例如，一些恐怖的画面可能会让宝宝在晚上做噩梦，甚至会导致宝宝在日常生活中变得胆小、敏感。而且，长期接触暴力内容还可能会让宝宝模仿其中的暴力行为，在与同伴交往中出现攻击性行为。
另外，宝宝长时间坐在电视前，缺乏足够的身体活动。这会导致宝宝运动量不足，身体协调性和灵活性变差，影响宝宝的身体健康。同时，缺乏运动还会影响宝宝的睡眠质量，宝宝可能会出现入睡困难、睡眠不安稳等问题。睡眠不足又会进一步影响宝宝的情绪和行为，使宝宝变得烦躁、易怒、注意力不集中。
社交能力发展受限
宝宝在成长过程中需要与同龄人进行交往和互动，以学习如何与他人相处、合作和分享。然而，宝宝沉迷于看电视会减少他们与同龄人交往的时间和机会。
宝宝可能会因为看电视而不愿意参加户外活动和社交聚会，逐渐变得孤僻、内向，不善于与他人沟通和交流。在与同伴相处时，他们可能会缺乏基本的社交技能和情感理解能力，难以建立良好的人际关系。这对宝宝今后的社会适应能力和人际交往能力的发展都会造成严重的阻碍。
综上所述，宝宝看电视存在着诸多危害，家长们应该严格控制宝宝看电视的时间和内容，多陪伴宝宝进行有益的活动，如阅读、游戏、户外运动等，为宝宝创造一个健康、积极的成长环境。