在甲流肆虐的季节，不少人感染甲流后除了常见的发热、咳嗽等症状外，还会遭遇嗓子疼和耳朵疼的困扰。那么，甲流导致嗓子疼和耳朵疼到底是怎么回事呢？接下来，我们就详细探讨一下其中的缘由。
甲流引发嗓子疼的原因
病毒直接侵袭
甲型流感病毒感染人体后，首先会在呼吸道黏膜上皮细胞内大量复制，咽喉部位的黏膜首当其冲受到病毒的攻击。病毒会破坏咽喉黏膜细胞的正常结构和功能，导致黏膜充血、水肿，进而刺激黏膜上的神经末梢，引起疼痛感觉。而且，病毒感染还会引发局部的炎症反应，使得炎性物质如前列腺素、缓激肽等释放增加，这些物质会进一步加重疼痛的程度。
免疫反应的影响
当身体识别到甲流病毒的入侵后，免疫系统会迅速启动防御机制。免疫细胞会聚集到感染部位，与病毒展开战斗。在这个过程中，免疫细胞会释放一些细胞因子，如白细胞介素、肿瘤坏死因子等。这些细胞因子虽然有助于对抗病毒，但同时也会导致局部组织的炎症反应加剧，引起嗓子疼痛。此外，免疫系统在清除病毒的过程中，可能会对咽喉部的正常组织造成一定的损伤，也会加重嗓子疼的症状。
咳嗽的刺激
甲流患者常常会伴有咳嗽症状，频繁而剧烈的咳嗽会对咽喉部的黏膜造成机械性刺激和损伤。每一次咳嗽都会使咽喉部的肌肉强烈收缩，气流快速冲击咽喉黏膜，长期如此，会导致咽喉黏膜的破损和炎症加重，从而引起嗓子疼。而且，咳嗽还可能导致咽喉部的分泌物增多，这些分泌物如果不能及时排出，会进一步刺激咽喉黏膜，加重疼痛。
甲流引发耳朵疼的原因
咽鼓管途径感染
人的鼻咽部和中耳之间有一条管道叫做咽鼓管，它的主要作用是调节中耳内的压力，保持与外界气压平衡。当感染甲流后，咽喉部的炎症很容易通过咽鼓管蔓延至中耳。因为病毒和细菌可以随着咽鼓管内的液体流动进入中耳，引发中耳炎。中耳炎会导致中耳腔内出现积液、炎症渗出等情况，使中耳内压力升高，刺激中耳内的神经，从而引起耳朵疼痛。这种疼痛通常会随着吞咽、打哈欠等动作而加重，因为这些动作会使咽鼓管开放，压力变化更加明显。
神经牵涉痛
咽喉部和耳部的神经支配有一定的关联性。当咽喉部因甲流感染而出现炎症和疼痛时，疼痛信号可能会通过神经传导，牵涉到耳部，引起类似耳朵疼痛的感觉。这种疼痛并不是耳朵本身发生了病变，而是由于神经的传导和反射机制导致的。一般来说，这种牵涉痛相对较轻，随着咽喉部炎症的缓解，耳朵的牵涉痛也会逐渐减轻。
擤鼻涕不当
甲流患者通常会有较多的鼻涕，很多人在擤鼻涕时方法不正确。如果用力捏住两侧鼻翼同时擤鼻涕，会使鼻腔内的压力急剧升高，导致鼻涕和细菌、病毒等病原体逆行进入咽鼓管，进而引发中耳炎，导致耳朵疼。正确的擤鼻涕方法应该是先压住一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔内的鼻涕，然后再换另一侧。
缓解甲流嗓子疼和耳朵疼的方法
针对嗓子疼
- 多喝水：保持充足的水分摄入可以湿润咽喉部黏膜，缓解疼痛和干燥感。建议每天饮用1500 - 2000毫升的水，可以选择温开水、淡茶水等。
- 使用含片或喷雾剂：含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片等可以直接作用于咽喉部，起到消炎、止痛的作用。喷雾剂如开喉剑喷雾剂等也能快速缓解嗓子疼的症状。
- 避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜、过咸的食物会刺激咽喉部黏膜，加重疼痛。应尽量避免食用这些食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
针对耳朵疼
- 及时就医：如果耳朵疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行耳部检查，以确定是否患有中耳炎。如果确诊为中耳炎，需要在医生的指导下使用抗生素等药物进行治疗。
- 注意耳部卫生：保持耳部清洁，避免污水进入耳朵。不要随意用尖锐的物品挖耳朵，以免损伤耳道和鼓膜。
- 调整姿势：睡觉时可以适当垫高头部，有助于减轻中耳内的压力，缓解耳朵疼的症状。
总之，甲流引发的嗓子疼和耳朵疼是由多种原因导致的。了解这些原因后，我们可以采取相应的预防和治疗措施，减轻不适症状，促进身体的康复。同时，在甲流流行期间，要注意做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以降低感染甲流的风险。