芒果作为一种广受欢迎的热带水果，以其香甜的口感和丰富的营养深受人们喜爱。然而，对于一部分人来说，吃芒果可能会引发过敏反应，让人烦恼不已。那么，吃芒果过敏了究竟该怎么办呢？接下来，我们就来详细了解一下。
认识芒果过敏
芒果过敏是一种常见的食物过敏现象。芒果中含有多种化学物质，如单羟基苯、醛酸等，这些物质对皮肤黏膜有一定的刺激作用，容易引发过敏。过敏症状通常在接触芒果后数小时至数天内出现，表现形式多样。
过敏症状表现
1. 皮肤症状
- 口唇周围红肿是最常见的症状之一，患者会感觉口唇周围皮肤紧绷、瘙痒，严重时可能会出现水疱、渗液。
- 面部、颈部等接触到芒果汁液的部位也可能出现皮疹、红斑，伴有明显的瘙痒感，患者往往会不自觉地搔抓，导致症状加重。
- 有的患者还可能出现全身性的皮肤过敏症状，如荨麻疹，表现为大小不等、形态各异的风团，瘙痒剧烈。
2. 呼吸道症状
- 部分过敏患者会出现呼吸道方面的症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，类似于感冒的症状。
- 严重的过敏反应可能会导致呼吸困难、喘息等症状，这是由于气道黏膜水肿、痉挛引起的，需要及时就医治疗。
3. 胃肠道症状
- 吃芒果过敏还可能影响胃肠道，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这些症状可能是由于胃肠道黏膜受到过敏原刺激，引起胃肠道平滑肌痉挛和炎症反应所致。
吃芒果过敏后的应对措施
1. 立即停止食用并清洗
- 一旦发现自己吃芒果后出现过敏症状，应立即停止食用芒果，并及时用清水冲洗口唇周围及接触到芒果汁液的皮肤部位，以去除残留在皮肤上的过敏原，减轻过敏反应。
- 可以使用温和的洁面产品或肥皂水进行清洗，但要注意避免用力揉搓皮肤，以免损伤皮肤。
2. 局部处理
- 如果口唇周围或皮肤出现轻微的红肿、瘙痒，可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天数次，有助于减轻局部炎症和水肿，缓解瘙痒症状。
- 对于症状较轻的皮肤过敏，还可以涂抹一些具有止痒、消炎作用的药膏，如炉甘石洗剂。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，能有效缓解皮肤瘙痒症状。
3. 药物治疗
- 抗组胺药物：如果过敏症状较为明显，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能够阻断组胺与受体的结合，减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒、皮疹等。一般来说，成人按照说明书的推荐剂量服用，儿童则需要根据年龄和体重调整剂量。
- 糖皮质激素：对于严重的过敏反应，如全身性皮疹、呼吸困难等，可能需要使用糖皮质激素进行治疗。糖皮质激素具有强大的抗炎、抗过敏作用，但需要在医生的指导下使用，因为其副作用相对较大。
- 外用药物：除了炉甘石洗剂外，对于皮肤过敏症状较严重的患者，还可以使用糖皮质激素类外用药物，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。但这些药物也不宜长期使用，以免引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。
4. 就医治疗
- 如果经过上述处理后过敏症状仍未缓解或持续加重，如出现呼吸困难、头晕、心慌等严重症状，应立即前往医院急诊科或皮肤科就诊。
- 医生会根据患者的具体情况进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗。可能会进行血常规、过敏原检测等检查，以明确过敏的程度和原因。在医院，患者可能会接受静脉输液、注射肾上腺素等治疗措施，以迅速缓解过敏症状，挽救生命。
预防芒果过敏的方法
1. 过敏体质者谨慎食用
- 如果本身是过敏体质，尤其是对其他水果或食物有过敏史的人，在食用芒果前最好先进行少量尝试，观察是否有过敏反应。可以先将芒果切成小块，在口唇周围轻轻擦拭，观察15 - 30分钟，如无不适症状再少量食用。
2. 正确食用芒果
- 食用芒果时，尽量避免让芒果汁液接触到口唇周围及面部皮肤。可以将芒果切成小块，用牙签或勺子送入口中。
- 吃完芒果后，及时用清水漱口，以清除口腔内残留的芒果汁液。
3. 增强免疫力
- 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，降低过敏的发生风险。
- 可以多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，这些物质具有一定的抗过敏作用。
总之，吃芒果过敏虽然是一件令人困扰的事情，但只要我们了解过敏的症状和应对方法，采取正确的措施，就能有效缓解过敏症状。同时，做好预防工作，也能减少过敏的发生。希望大家都能健康、安全地享受美食。