芹菜富含膳食纤维、维生素、矿物质，具有促进胃肠蠕动、增强消化功能、调节肠道菌群、补充营养、改善食欲等作用，可缓解产妇月子里消化不良。
1. 促进胃肠蠕动：芹菜中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维在肠道中可以吸收水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，从而促进排便，缓解消化不良引起的便秘等问题。对于月子里活动量相对较少的产妇来说，能有效改善胃肠的运动功能。
2. 增强消化功能：芹菜中含有的挥发性物质，能够刺激胃液和唾液的分泌，增强产妇的消化能力。当产妇在月子里进食较多油腻食物导致消化不良时，芹菜可以起到一定的辅助消化作用。
3. 调节肠道菌群：芹菜中的膳食纤维是肠道有益菌群的食物来源，它可以促进肠道内有益菌的生长和繁殖，维持肠道菌群的平衡。良好的肠道菌群环境有助于改善消化功能，预防和缓解消化不良症状。
4. 补充营养：芹菜富含多种维生素，如维生素 C、维生素 K 等，以及钙、铁、镁等矿物质。在月子期间，产妇身体较为虚弱，需要充足的营养来恢复身体。芹菜中的这些营养成分可以为产妇提供必要的营养支持，有助于身体的恢复，同时也有利于消化功能的正常运行。
5. 改善食欲：芹菜独特的清香和口感可以刺激产妇的嗅觉和味觉，从而改善产妇在月子里可能出现的食欲不振问题。当产妇有了较好的食欲，进食更规律，也有助于消化功能的改善。
6. 减轻胃肠负担：芹菜属于低热量、高纤维的食物，产妇食用后不会给胃肠造成太大的负担。相比于一些油腻、难以消化的食物，芹菜更容易被胃肠消化和吸收，有助于缓解消化不良症状。
芹菜对于解决产妇月子里消化不良具有多方面的作用，通过促进胃肠蠕动、增强消化功能、调节肠道菌群、补充营养、改善食欲和减轻胃肠负担等，能有效缓解消化不良症状。但需注意，食用时应根据产妇的身体状况合理安排，若消化不良症状严重，应及时就医。